Assortiment religieuses vs Les 4 Religieuses Chocolat, Caramel au Beurre Salé
Overall, Assortiment religieuses has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 2.
Assortiment religieuses
Les 4 Religieuses Chocolat, Caramel au Beurre Salé
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Assortiment religieuses | Les 4 Religieuses Chocolat,... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 246 kcal | 277 kcal |
| Fat | 7 g | 13.8 g |
| Saturated fat | 3.5 g | 7.5 g |
| Sugars | 31 g | 22.9 g |
| Salt | 0.3 g | 0.4 g |
| Fiber | — | 1.2 g |
| Protein | 2.7 g | 4.7 g |
| Additives | 20 | 17 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk, Soybeans | Eggs, Gluten, Milk, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Assortiment religieuses has 11% fewer calories (246 kcal vs 277 kcal).
- Assortiment religieuses has 49% less fat (7 g vs 13.8 g).
- Assortiment religieuses has 53% less saturated fat (3.5 g vs 7.5 g).
- Les 4 Religieuses Chocolat, Caramel au Beurre Salé has 26% less sugar (22.9 g vs 31 g).
- Les 4 Religieuses Chocolat, Caramel au Beurre Salé has 43% more protein (4.7 g vs 2.7 g).
Ingredients
Assortiment religieuses
creme palissère (eau, sucre, amidon modifié, poudre de lait écrémé, matière grasse végétale palme et palmiste non hydrogénée), maltodextrine, LACTOSERUM ET PROTEINE DE LAIT, ester diacétyl lactique de mono et diglycérides d'acides gras (e472b), e410, riboflavine, e339 - e450 - e451 - e516, e160a bêta-carotène, mono et di - glycérides d'acides gras (e471), e472b, e415, e401), fondant vega (sucre sirop de glucose, eau), coque choux (CARBONATE ACIDE DE SODIUM, eau, farine froment, matiere grasse vegetale palme, OEUFS FRAIS, pyrophosphate acide de sodium, sel), crème au beurre, mini choux (OEUFS FRAIS, eau, FARINE DE FROMENT, matières grasses végétales, sel, gélifiant : e450, poudre à lever : e500), café ex (sirop de glucose, caramel amoniacal, sirop de sucre inverti, eau, propyleneglycol, polysorbate 80, benzoate de sodium), pate d aromatisation chocolat (cacao maigre en poudre, huiles végétales palme colza, arôme vanille naturelle, EMULSIFIANT : E322 (LÉCITHINE DE SOJA)) contient : LAIT, OEUF, GLUTEN,
Les 4 Religieuses Chocolat, Caramel au Beurre Salé
Eau, sucre, _œufs_, margarine (huiles et graisses végétales non hydrogénées (palme, colza, coprah, tournesol) eau. émulsifiants: E471, E475, arôme naturel), farine de _blé_, _lait_ en poudre, crème de _lait_, amidon modifié, cacao maigre en poudre, caramel 2 % (sucre, sirop de glucose, eau), sirop de glucose, graisses végétales non hydrogénées (palme, palmiste), chocolat noir 1.2% (sucre. pâte de cacao, beurre de cacao, cacao maigre en poudre, émulsifiant : E322 (_soja_)), crème caramel au _beurre_ salé 1,2 % (sucre, _crème_ fraiche, eau, _beurre_ salé au sel de Guérande, sirop de glucose), _lait_ écrémé en poudre, stabilisants: E422 E407, gélifiants: E440 E404 E450 E339 E406, colorants: E150a E160c, sel, émulsifiants: E322 (_soja_) E472c, _gluten de blé_, arôme naturel, conservateur E202, agent de traitement de la farine : E300. Décor azyme 0.7 % : amidon, _lait_ en poudre, sucre, sirop de glucose-fructose, épaississants : E414 - E440, émulsifiant E322 (_soja_), colorants: E153 - E160c E172 acidifiant: E330.
FAQ
Which is healthier: Assortiment religieuses or Les 4 Religieuses Chocolat, Caramel au Beurre Salé?
Overall, Assortiment religieuses has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Assortiment religieuses has fewer calories: 246 kcal versus 277 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Les 4 Religieuses Chocolat, Caramel au Beurre Salé has less sugar: 22.9 g versus 31 g per 100 g.