ASSORTIMENT ASIATIQUE 340g FE vs Rollmops
Overall, ASSORTIMENT ASIATIQUE 340g FE has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 3.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | ASSORTIMENT ASIATIQUE 340g F... | Rollmops |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 204 kcal | 154 kcal |
| Fat | 8.4 g | 12 g |
| Saturated fat | 1.1 g | 3 g |
| Sugars | 4.3 g | 2.4 g |
| Salt | 1.4 g | 2.2 g |
| Fiber | 2.2 g | 0.3 g |
| Protein | 7.1 g | 8 g |
| Additives | 11 | 5 |
| Allergens | Crustaceans, Eggs, Fish, Gluten, Mustard, Soybeans, Sulphur dioxide and sulphites | Fish, Mustard |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Rollmops has 25% fewer calories (154 kcal vs 204 kcal).
- ASSORTIMENT ASIATIQUE 340g FE has 30% less fat (8.4 g vs 12 g).
- ASSORTIMENT ASIATIQUE 340g FE has 63% less saturated fat (1.1 g vs 3 g).
- Rollmops has 44% less sugar (2.4 g vs 4.3 g).
- ASSORTIMENT ASIATIQUE 340g FE has 36% less salt (1.4 g vs 2.2 g).
- ASSORTIMENT ASIATIQUE 340g FE has 86% more fiber (2.2 g vs 0.3 g).
- Rollmops has 11% more protein (8 g vs 7.1 g).
- ASSORTIMENT ASIATIQUE 340g FE has the better Nutri-Score.
- Only ASSORTIMENT ASIATIQUE 340g FE lists: Crustaceans, Eggs, Gluten, Soybeans, Sulphur dioxide and sulphites.
Ingredients
ASSORTIMENT ASIATIQUE 340g FE
Nems légumes (6x20g): Galette de riz 50% (eau, farine de riz, huile de tournesol, caramel (sucre, eau), sel), châtaigne d'eau 7.7%, chou de Milan 6.7%, carotte 6.3%, vermicelle de pois réhydraté, ciboule, champignon noir réhydraté, oignon réhydraté, protéine de SOJA texturée, OEUF entier en poudre, fécule de manioc, oignon déshydraté, coriandre, citronnelle, ail, sel, blanc d'OEUF en poudre, menthe douce, gingembre. Pourcentages exprimés sur les nems. - Samossas au poulet (4x25g): Galette de BLE 36.8% (eau, farine de BLE, huile de tournesol, blanc d'OEUF en poudre, sel, curcuma, émulsifiant : lécithine de colza), oignon, eau, viande de poulet 12.6% (origine : France), carotte, protéine de SOJA texturée, chapelure (farine de BLE, sel), huile de tournesol, curry (dont MOUTARDE), ciboule, ail, sel, amidon de maïs, curcuma. Pourcentages exprimés sur les samossas.- Beignets de crevette (4x20g): crevette* 40% (crevette*, eau, sel, SULFITES), eau, fécule de pomme de terre, farine de BLE, huile de tournesol, épaississants : amidon modifié de pomme de terre, amidon de BLE, poudres à lever (diphosphate disodique, carbonate acide de sodium), sel, sucre, OEUF entier en poudre, épaississants : gomme de xanthane, gomme guar et carraghénanes, curcuma. *Dont CRUSTACES. Pourcentages exprimés sur les beignets.- Sauce nuoc-mâm (20g): eau, sucre, nuoc-mâm 14 % (POISSON, sel, eau), vinaigre, sel. Pourcentage exprimé sur la sauce.- Sauce aigre-douce (20g): eau, sucre, vinaigre, ananas, poivron rouge, amidon modifié de maïs, huile de tournesol, sel, acidifiant : acide citrique, épices, plantes aromatiques, stabilisants : gomme xanthane et gomme guar. Peut contenir : lait, fruits à coque et mollusque.
Rollmops
Filet de hareng 41% (poisson) (Clupea harengus pêché aux chaluts, aux filets tournants et filets soulevés ou aux filets maillants et filets similaires en Atlantique Nord-Est), eau, oignon 8%, cornichon 5%, vinaigre 3,6%, sucre, sel, carottes, graines de moutarde, quatre-épices, poivre, acidifiants : acide acétique - acétates de sodium - acide malique - acide citrique - acide tartrique, arôme, extrait d'épices. Traces possibles de gluten et céleri.
FAQ
Which is healthier: ASSORTIMENT ASIATIQUE 340g FE or Rollmops?
Overall, ASSORTIMENT ASIATIQUE 340g FE has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Rollmops has fewer calories: 154 kcal versus 204 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Rollmops has less sugar: 2.4 g versus 4.3 g per 100 g.