Aspic Œuf Jambon vs Oeufs pochés au jambon et à la ciboulette
Overall, Aspic Œuf Jambon has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 1.
Aspic Œuf Jambon
Oeufs pochés au jambon et à la ciboulette
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Aspic Œuf Jambon | Oeufs pochés au jambon et à... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 78 kcal | 74 kcal |
| Fat | 3.5 g | 4 g |
| Saturated fat | 1.1 g | 1.1 g |
| Sugars | 0 g | 0.8 g |
| Salt | 1.7 g | 1 g |
| Fiber | 0 g | 0 g |
| Protein | 11 g | 8.3 g |
| Additives | 7 | 9 |
| Allergens | Eggs | Eggs |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Aspic Œuf Jambon has 13% less fat (3.5 g vs 4 g).
- Aspic Œuf Jambon has no sugar, while Oeufs pochés au jambon et à la ciboulette has 0.8 g.
- Oeufs pochés au jambon et à la ciboulette has 42% less salt (1 g vs 1.7 g).
- Aspic Œuf Jambon has 25% more protein (11 g vs 8.3 g).
Ingredients
Aspic Œuf Jambon
Eau, œuf dur 30%, jambon cuit supérieur 23% (jambon de porc origine UE, eau, sel, bouillon (eau, os et viande de porc), dextrose, arômes naturels, antioxydant : ascorbate de sodium, conservateur : nitrite de sodium), gélatine de porc, Riesling 2,2%, poivron rouge, persil, Madère, Porto, acidifiants : lactate de potassium, acétates de sodium, acide citrique, sel, arômes, conservateur : sorbate de potassium, vinaigre,
Oeufs pochés au jambon et à la ciboulette
Gelée aromatisée 45% (eau, gélatine de porc, vinaigre d'alcool, madère modifié (madère, sel, arôme naturel, conservateur : E224), colorant : E150a, arôme, sel, E262, E330, conservateur : E202), _œuf_ poché 35% (_œuf_, eau, sel, acidifiants : E330, E270), jambon cuit supérieur 15% (jambon de porc 13% (origine : UE), eau, sel , sirop de glucose, arôme naturel, antioxydant : E316, conservateur : E250), tomate 4,3%, ciboulette 0,2%, sel, sucre
FAQ
Which is healthier: Aspic Œuf Jambon or Oeufs pochés au jambon et à la ciboulette?
Overall, Aspic Œuf Jambon has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Oeufs pochés au jambon et à la ciboulette has fewer calories: 74 kcal versus 78 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Aspic Œuf Jambon has less sugar: 0 g versus 0.8 g per 100 g.