Anchois entiers à l'huile d'olive vierge extra vs Anchois entiers à l'huile d'olive vierge extra
Overall, Anchois entiers à l'huile d'olive vierge extra has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 1.
Anchois entiers à l'huile d'olive vierge extra
Anchois entiers à l'huile d'olive vierge extra
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Anchois entiers à l'huile d'... | Anchois entiers à l'huile d'... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | d |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 187 kcal | 250 kcal |
| Fat | 11 g | 17 g |
| Saturated fat | 2.1 g | 2.5 g |
| Sugars | 0.5 g | 0 g |
| Salt | 1.5 g | 1.9 g |
| Fiber | 0.5 g | 0 g |
| Protein | 22 g | 23 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Fish | Fish |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Anchois entiers à l'huile d'olive vierge extra has 25% fewer calories (187 kcal vs 250 kcal).
- Anchois entiers à l'huile d'olive vierge extra has 35% less fat (11 g vs 17 g).
- Anchois entiers à l'huile d'olive vierge extra has 16% less saturated fat (2.1 g vs 2.5 g).
- Anchois entiers à l'huile d'olive vierge extra has no sugar, while Anchois entiers à l'huile d'olive vierge extra has 0.5 g.
- Anchois entiers à l'huile d'olive vierge extra has 22% less salt (1.5 g vs 1.9 g).
- Anchois entiers à l'huile d'olive vierge extra has 100% more fiber (0.5 g vs 0 g).
Ingredients
Anchois entiers à l'huile d'olive vierge extra
Anchois 71 % (_poisson_), huile d"olive vierge extra 28 %, sel.
Anchois entiers à l'huile d'olive vierge extra
Anchois (70%), huile d'olive vierge extra (28%), sel
FAQ
Which is healthier: Anchois entiers à l'huile d'olive vierge extra or Anchois entiers à l'huile d'olive vierge extra?
Overall, Anchois entiers à l'huile d'olive vierge extra has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Anchois entiers à l'huile d'olive vierge extra has fewer calories: 187 kcal versus 250 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Anchois entiers à l'huile d'olive vierge extra has less sugar: 0 g versus 0.5 g per 100 g.