6 croquettes de colin d'alaska vs Croquettes de poisson aux epinards
Overall, 6 croquettes de colin d'alaska has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 0.
6 croquettes de colin d'alaska
Croquettes de poisson aux epinards
Nutrition per 100 g
| Nutrient | 6 croquettes de colin d'alas... | Croquettes de poisson aux ep... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 200 kcal | 227 kcal |
| Fat | 7.5 g | 12.7 g |
| Saturated fat | 0.7 g | 1.1 g |
| Sugars | 1.9 g | 1.7 g |
| Salt | 0.6 g | 1.3 g |
| Fiber | 1.2 g | 1.1 g |
| Protein | 11 g | 12 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Fish, Gluten, Milk | Eggs, Fish, Gluten, Milk, Mustard |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- 6 croquettes de colin d'alaska has 12% fewer calories (200 kcal vs 227 kcal).
- 6 croquettes de colin d'alaska has 41% less fat (7.5 g vs 12.7 g).
- 6 croquettes de colin d'alaska has 36% less saturated fat (0.7 g vs 1.1 g).
- 6 croquettes de colin d'alaska has 54% less salt (0.6 g vs 1.3 g).
- 6 croquettes de colin d'alaska has the better Nutri-Score.
- Only Croquettes de poisson aux epinards lists: Eggs, Mustard.
Ingredients
6 croquettes de colin d'alaska
Chair hachée de colin d'Alaska MSC 50% (_poisson_, Theragra chalcogramma pêché au chalut en Océan Pacifique Nord-Est et Nord-Ouest), farine de _blé_, eau, amidon de blé, huile de tournesol, _lait_ écrémé en poudre, pommes de terre, sel, poudre d'ail 0,4%, ciboulette 0,3%, levure, paprika, persil 0,1%, lactose (contient _lait_), amidon de maïs modifié, amidon de pomme de terre, dextrose, curcuma, extrait de poivre, extrait de piment de Cayenne. Peut contenir des traces d'œuf, soja, céleri, moutarde et mollusques.
Croquettes de poisson aux epinards
Colin d'Alaska* 50% (poisson), chapelure (farine de blé, eau, levure, sel, épices), huile de colza, épinards 10%, farine de blé, eau, oignons, amidon de riz, sel, lait maigre en poudre, blanc d'œuf en poudre, farine de riz, crème en poudre (lait), moutarde (eau, grains de moutarde, vinaigre, sel, épices), ceuf en poudre, sucre, petit lait en poudre, sirop de glucose, épices.
FAQ
Which is healthier: 6 croquettes de colin d'alaska or Croquettes de poisson aux epinards?
Overall, 6 croquettes de colin d'alaska has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
6 croquettes de colin d'alaska has fewer calories: 200 kcal versus 227 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Croquettes de poisson aux epinards has less sugar: 1.7 g versus 1.9 g per 100 g.