4 paniers jambon-emmental vs Feuilletés jambon & emmental
Overall, 4 paniers jambon-emmental has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 1.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | 4 paniers jambon-emmental | Feuilletés jambon & emmental |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | e |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 260 kcal | 303 kcal |
| Fat | 14 g | 17.5 g |
| Saturated fat | 8.7 g | 11.7 g |
| Sugars | 3.7 g | 21 g |
| Salt | 0.8 g | 0.9 g |
| Fiber | 0.7 g | 11 g |
| Protein | 9.2 g | 8.2 g |
| Additives | 1 | 5 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk | Eggs, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- 4 paniers jambon-emmental has 14% fewer calories (260 kcal vs 303 kcal).
- 4 paniers jambon-emmental has 20% less fat (14 g vs 17.5 g).
- 4 paniers jambon-emmental has 26% less saturated fat (8.7 g vs 11.7 g).
- 4 paniers jambon-emmental has 82% less sugar (3.7 g vs 21 g).
- Feuilletés jambon & emmental has 94% more fiber (11 g vs 0.7 g).
- 4 paniers jambon-emmental has 11% more protein (9.2 g vs 8.2 g).
- 4 paniers jambon-emmental has the better Nutri-Score.
Ingredients
4 paniers jambon-emmental
Eau, farine de BLÉ (farine de BLÉ (gluten), gluten de blé), jambon cuit supérieur 12,7% (jambon de porc (origine: France*), sel, bouillon (viande de porc, os de porc). arômes naturels (contient naturellement des polyphénols), antioxydant: acide ascorbique), beurre (lait) 11,5%, emmental français râpé (contient lait) 7,6%, crème fraiche liquide (lait), œuf entier (liquide, pasteurisé), lactosérum en poudre (lait), farine de blé (gluten), amidon de mais, sel, préparation pour dorure en poudre (protéines de lait, œuf issu de poule élevée en plein air en poudre, sel), crème en poudre (lait), lait écrémé en poudre, protéines de lait, muscade, poivre.
Feuilletés jambon & emmental
52,9% pâte feuilletée (farine de blé, eau, beurre (lait), sel, gluten de blé), 15,2% jambon cuit standard (jambon de porc (Origine: Allemagne, Espagne, France, Pays-bas), eau, sel, sirop de glucose, stabilisants: triphosphates, diphosphates; dextrose, arômes, gélifiant: carraghénanes; antioxydant: érythorbates de sodium; conservateur: nitrite de sodium, crème fraiche (lait), lait entier, 4,6% Emmental (lait) (Origine : Allemagne, Belgique, Danemark, Espagne, Finlande, France, Irlande, Pays-Bas), farine de blé, beurre (lait), eau, jaunes d'œufs* en poudre, sel, jaune d'œufs*, poivre. *Issus de poules élevées au sol. Traces éventuelles de poissons, de mollusques, de crustacés, de céleri, de moutarde, de soja et de fruits à coque.
FAQ
Which is healthier: 4 paniers jambon-emmental or Feuilletés jambon & emmental?
Overall, 4 paniers jambon-emmental has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
4 paniers jambon-emmental has fewer calories: 260 kcal versus 303 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
4 paniers jambon-emmental has less sugar: 3.7 g versus 21 g per 100 g.