12 Macarons vs 12 macarons
Overall, 12 Macarons has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 0.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | 12 Macarons | 12 macarons |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | e |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 390 kcal | 421 kcal |
| Fat | 12 g | 14.2 g |
| Saturated fat | 2.5 g | 5 g |
| Sugars | 54 g | 51.7 g |
| Salt | 0.3 g | 0.2 g |
| Fiber | 3.5 g | — |
| Protein | 9.2 g | 7 g |
| Additives | 7 | 9 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk, Nuts, Soybeans | Gluten, Milk, Nuts |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- 12 Macarons has 15% less fat (12 g vs 14.2 g).
- 12 Macarons has 50% less saturated fat (2.5 g vs 5 g).
- 12 Macarons has 24% more protein (9.2 g vs 7 g).
- Only 12 Macarons lists: Eggs, Soybeans.
Ingredients
12 Macarons
Sucre glace (sucre, amidon de maïs), AMANDE en poudre 16,7%, blanc d'ŒUF issu de poule élevée en plein air (liquide, pasteurisé) 16,6%, fourrage fruits rouges 5,6% (sucre, purée de mûre, purée de framboise, purée de groseille, jus de citron, gélifiant : pectines, arômes naturels, épaississant : gomme xanthane), brisures de spéculoos 5,3% (farine de BLE (GLUTEN), sucre, huile de colza, sirop de sucre candi, beurre concentré (LAIT), poudre à lever: carbonate de sodium, sel, cannelle), sucre, crème [crème (LAIT), stabilisant: carraghénanes], caramel au beurre salé 3,6% (sirop de glucose, sucre, beurre (LAIT), eau, crème (LAIT), sel de Guérande), purée de citron vert 1,6%, zeste de citron semi-confit 1,2% (sucre, citron, eau), blanc d'ŒUF en poudre issu de poule élevée en plein air 0,9%, amidon de maïs, sirop de glucose, concentré de betterave rouge, chocolat blanc (sucre, LAIT entier en poudre, beurre de cacao, émulsifiant : lécithine de SOJA, arôme naturel de vanille), extrait de malt d'ORGE (GLUTEN), huile de colza, chocolat 0,2% (pâte de cacao, sucre, beurre de cacao, émulsifiant : lécithine de SOJA), PISTACHE en poudre 0,1%, concentré de curcuma, gélifiant pectines, beurre de cacao, beurre (LAIT), stabilisant: gomme xanthane, concentré de carotte et d'hibiscus, cannelle. Peut contenir des traces de: arachide, autres fruits à coque.
12 macarons
Sucre, eau, 11% amande, farine de blé, beurre (lait), 3,5% purée de noix de coco, farine de maïs, 3,3% purée de cassis, 3,1% purée de fruit de la passion, blanc d'euf* en poudre, 1,4% purée de citron, amidon modifié de pomme de terre, 1% jus de citron vert à base de concen - tré, crème en poudre (lait), purée de myrtille, 0,7% jus de citron vert, colorants rouge de betterave, anthocyanes, caroténoides, curcumine ; dextrose, gélifiant pectines ; épaississant : alginate de sodium; 0,1% jus concentré de citron, correcteur d'acidité : acide citrique ; concentré de spiruline, arôme naturel de citron vert, arôme naturel, arôme naturel de vanille, sel, arôme naturel de cassis, agent moussant : citrate de triéthyle.
FAQ
Which is healthier: 12 Macarons or 12 macarons?
Overall, 12 Macarons has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
12 Macarons has fewer calories: 390 kcal versus 421 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
12 macarons has less sugar: 51.7 g versus 54 g per 100 g.