Macarons vs 12 Macarons
Overall, 12 Macarons has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 0.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Macarons | 12 Macarons |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | e |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 451 kcal | 390 kcal |
| Fat | 21 g | 12 g |
| Saturated fat | 5.9 g | 2.5 g |
| Sugars | 55 g | 54 g |
| Salt | 0.2 g | 0.3 g |
| Fiber | 0 g | 3.5 g |
| Protein | 8.9 g | 9.2 g |
| Additives | 12 | 7 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk, Nuts, Peanuts, Sesame seeds, Soybeans, Sulphur dioxide and sulphites | Eggs, Gluten, Milk, Nuts, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- 12 Macarons has 14% fewer calories (390 kcal vs 451 kcal).
- 12 Macarons has 43% less fat (12 g vs 21 g).
- 12 Macarons has 58% less saturated fat (2.5 g vs 5.9 g).
- 12 Macarons has 100% more fiber (3.5 g vs 0 g).
- Only Macarons lists: Peanuts, Sesame seeds, Sulphur dioxide and sulphites.
Ingredients
Macarons
Sucre - Blancs d'oeufs - Amandes - Lait demi écrémé - Graisse végétale (palme) - Farine de blé (gluten) - Amidon de maïs - Purée de figue 0,8% - Purée dlabricot 0,8% - Lait écrémé en poudre - Blancs dl?ufs en poudre - Colorants : rouge de betterave, extrait de paprika, curcumine, anthocyanes, Riboflavine 5'-phosphate - Pâte de figue 0,3% - Purée de cassis 0,3% - Purée de banane 0,2% - Brisures de framboise % - Gélifiants : pectines, carraghénanes - Concentré de carotte et d'hibiscus - Arôme naturel de framboise avec d'autres arômes naturels - Arôme naturel de banane - Arôme naturel d'abricot - Amidon modifié de maïs - Arôme naturel de cassis - Sirop de glucose-fructose - Stabilisant : gomme de xanthone - Concentré de citron 0,03% - Arôme naturel de citron - Acidifiant : acide citrique - JUS de citron 0,01 % - Arôme naturel - Agent moussant : citrate de triéthyle - Antioxydant : acide ascorbique - Huile essentielle de citron. Contiennent : oeufs, lait, gluten et amandes. Ces produits ont PU être en contact avec : soja, arachides, graines de sésame, sulfites et autres fruits à coque.
12 Macarons
Sucre glace (sucre, amidon de maïs), AMANDE en poudre 16,7%, blanc d'ŒUF issu de poule élevée en plein air (liquide, pasteurisé) 16,6%, fourrage fruits rouges 5,6% (sucre, purée de mûre, purée de framboise, purée de groseille, jus de citron, gélifiant : pectines, arômes naturels, épaississant : gomme xanthane), brisures de spéculoos 5,3% (farine de BLE (GLUTEN), sucre, huile de colza, sirop de sucre candi, beurre concentré (LAIT), poudre à lever: carbonate de sodium, sel, cannelle), sucre, crème [crème (LAIT), stabilisant: carraghénanes], caramel au beurre salé 3,6% (sirop de glucose, sucre, beurre (LAIT), eau, crème (LAIT), sel de Guérande), purée de citron vert 1,6%, zeste de citron semi-confit 1,2% (sucre, citron, eau), blanc d'ŒUF en poudre issu de poule élevée en plein air 0,9%, amidon de maïs, sirop de glucose, concentré de betterave rouge, chocolat blanc (sucre, LAIT entier en poudre, beurre de cacao, émulsifiant : lécithine de SOJA, arôme naturel de vanille), extrait de malt d'ORGE (GLUTEN), huile de colza, chocolat 0,2% (pâte de cacao, sucre, beurre de cacao, émulsifiant : lécithine de SOJA), PISTACHE en poudre 0,1%, concentré de curcuma, gélifiant pectines, beurre de cacao, beurre (LAIT), stabilisant: gomme xanthane, concentré de carotte et d'hibiscus, cannelle. Peut contenir des traces de: arachide, autres fruits à coque.
FAQ
Which is healthier: Macarons or 12 Macarons?
Overall, 12 Macarons has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
12 Macarons has fewer calories: 390 kcal versus 451 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
12 Macarons has less sugar: 54 g versus 55 g per 100 g.