Category
Saithe
42 Saithe products average 105 kcal, 0.4 g of sugars and 19.3 g of protein per 100 g. 85% of graded products rate Nutri-Score A or B. 18% are ultra-processed (NOVA 4).
Lowest in sugar: Lieu noir msc (0 g per 100 g)
b NOVA 3 Lieu noir panire bio
192
kcal
7.2
Fat g
1.2
Sugar g
0.7
Salt g
per 100 g · 13 g protein
Cœurs de filet de lieu noir
81
kcal
0.9
Fat g
—
Sugar
—
Salt
per 100 g · 18.3 g protein
a NOVA 1 Lieu noir msc
83
kcal
0.9
Fat g
0
Sugar g
0.1
Salt g
per 100 g · 18.2 g protein
b NOVA 4 Lieu noir panure bio
192
kcal
7.2
Fat g
1.2
Sugar g
0.7
Salt g
per 100 g · 13 g protein
a NOVA 3 Tranches Panées Lieu noir (colin lieu) d’Islande
119
kcal
1
Fat g
0.7
Sugar g
0.6
Salt g
per 100 g · 15.5 g protein
a NOVA 4 Pave de lieu noir marine
111
kcal
4.6
Fat g
0.4
Sugar g
0.9
Salt g
per 100 g · 16.4 g protein
a Dos de lieu noir
81
kcal
0.6
Fat g
0
Sugar g
0.2
Salt g
per 100 g · 19 g protein
c NOVA 3 Dos de Lieu Noir Sauce Citronnée, Riz blanc
148
kcal
9
Fat g
1.1
Sugar g
0.2
Salt g
per 100 g · 9 g protein
a NOVA 4 Dessert lacté vanille
79
kcal
1.5
Fat g
4.5
Sugar g
0.1
Salt g
per 100 g · 10 g protein
a NOVA 1 Dos de colin lieu
76
kcal
1
Fat g
0.5
Sugar g
0.2
Salt g
per 100 g · 18 g protein
a NOVA 1 Filets de Lieu Noir
83
kcal
0.8
Fat g
0
Sugar g
0.2
Salt g
per 100 g · 18.8 g protein
a NOVA 1 Filet lieu noir MSC sous vide
83
kcal
0.8
Fat g
0
Sugar g
0.2
Salt g
per 100 g · 19 g protein
a Filet de lieu noir sous vide
82
kcal
0.9
Fat g
0
Sugar g
0.2
Salt g
per 100 g · 18 g protein
a NOVA 1 Dos de lieu noir
77
kcal
0.7
Fat g
0
Sugar g
0.4
Salt g
per 100 g · 17 g protein
a Seifilet
71
kcal
0.5
Fat g
0
Sugar g
0.2
Salt g
per 100 g · 17 g protein
b Pané de lieu noir
192
kcal
7.2
Fat g
1.2
Sugar g
0.7
Salt g
per 100 g · 13 g protein
a Lieu noir mariné tex mex
141
kcal
8
Fat g
1
Sugar g
0.7
Salt g
per 100 g · 17 g protein
e Filet de lieu noir fumé
73
kcal
0.5
Fat g
0.2
Sugar g
3.9
Salt g
per 100 g · 17.8 g protein
a Dos de lieu noir
83
kcal
0.9
Fat g
0
Sugar g
0.1
Salt g
per 100 g · 18.2 g protein
b Braserade de lieu noir thym citron
88
kcal
0.9
Fat g
1.8
Sugar g
1.6
Salt g
per 100 g · 17 g protein
Filet de lieu noir MSC
80
kcal
0.9
Fat g
0.5
Sugar g
—
Salt
per 100 g · 18 g protein
a NOVA 1 Crni Bakalar Filet
115
kcal
2.1
Fat g
0.3
Sugar g
0.8
Salt g
per 100 g · 24.1 g protein
a NOVA 1 Filets de lieu noir d’Atlantique
71
kcal
0.5
Fat g
0
Sugar g
0.2
Salt g
per 100 g · 16.6 g protein
a NOVA 1 Fillet de lieu noir
83
kcal
0.8
Fat g
0
Sugar g
0.2
Salt g
per 100 g · 18.8 g protein