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Mussels
548 Mussels products average 133 kcal, 0.7 g of sugars and 13.3 g of protein per 100 g. 55% of graded products rate Nutri-Score A or B. 28% are ultra-processed (NOVA 4).
Lowest in sugar: Moules du Pacifique cuites Et décoquillées (0 g per 100 g)
Canned mussels 297Moules de bouchot 39Moules du pacifique 12Mussels in a shallot and white wine broth 5Filled mussels 5
d Mejillones de las rías gallegas escabeche
160
kcal
7.5
Fat g
0
Sugar g
2
Salt g
per 100 g · 18.1 g protein
c Paté de atún
168
kcal
12
Fat g
1.1
Sugar g
1.6
Salt g
per 100 g · 11 g protein
c Moules cuisinées à la provençale
51
kcal
2.2
Fat g
1.2
Sugar g
1.6
Salt g
per 100 g · 6 g protein
c Moules du pacifique
57
kcal
0.9
Fat g
0.6
Sugar g
1.5
Salt g
per 100 g · 7.3 g protein
c Moules cuisinées à la provençale
77
kcal
3.1
Fat g
0
Sugar g
1.5
Salt g
per 100 g · 6 g protein
b Hardwood Smoked Mussels in Sunflower Oil
188
kcal
16.9
Fat g
1.5
Sugar g
0.5
Salt g
per 100 g · 20 g protein
b Moules entières surgelés cuites dans leur jus
64
kcal
0.6
Fat g
0
Sugar g
1.5
Salt g
per 100 g · 12.1 g protein
b Chair de Moules cuites
94
kcal
2.6
Fat g
0
Sugar g
1.3
Salt g
per 100 g · 15.3 g protein
b Moules du Pacifique Martinière
97
kcal
2.2
Fat g
0.8
Sugar g
0.8
Salt g
per 100 g · 12 g protein
a Moules à l'escabèche
170
kcal
9.2
Fat g
0
Sugar g
0.9
Salt g
per 100 g · 18 g protein
a
Moules du pacifique décoquillées cuites
102
kcal
2
Fat g
1.1
Sugar g
1
Salt g
per 100 g · 17 g protein
d Moules à la sauce escabèche bio
160
kcal
7.5
Fat g
0
Sugar g
2
Salt g
per 100 g · 18.1 g protein
a
Moules Apéritifs
105
kcal
2.8
Fat g
0.9
Sugar g
1
Salt g
per 100 g · 17 g protein
a Mejillones
61
kcal
1.9
Fat g
0
Sugar g
0.5
Salt g
per 100 g · 10.8 g protein
MOULES de bouchot
115
kcal
3.1
Fat g
0.9
Sugar g
—
Salt
per 100 g · 19 g protein
Moules de Bouchot
Nutrition data not available
a NOVA 1 Mélange De Fruits De Mer Cuits
80
kcal
1.5
Fat g
1
Sugar g
0.7
Salt g
per 100 g · 14 g protein
a NOVA 1 Moules de cordes
72
kcal
1.8
Fat g
0
Sugar g
0.9
Salt g
per 100 g · 11.2 g protein
a NOVA 1 Moules de Corde Irlande
72
kcal
1.8
Fat g
0
Sugar g
0.9
Salt g
per 100 g · 11.2 g protein
a NOVA 4 Moules du Pacifique à la marinière
104
kcal
3
Fat g
0.7
Sugar g
0.5
Salt g
per 100 g · 12 g protein
a NOVA 1 Moules décoquillées cuites
102
kcal
2
Fat g
0
Sugar g
1
Salt g
per 100 g · 17 g protein
a NOVA 1 Mejillones de las rías gallegas
72
kcal
2
Fat g
0
Sugar g
0.7
Salt g
per 100 g · 10 g protein
a NOVA 3 Moules basquaises au piment d’espelette
151
kcal
7.9
Fat g
0
Sugar g
0.8
Salt g
per 100 g · 15 g protein
a NOVA 1 Moules Premier
125
kcal
3.1
Fat g
0
Sugar g
1
Salt g
per 100 g · 17.2 g protein