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Cured hams
483 Cured hams products average 232 kcal, 0.4 g of sugars and 27.2 g of protein per 100 g. 1% of graded products rate Nutri-Score A or B. 40% are ultra-processed (NOVA 4).
Lowest in sugar: Snello prosciutto crudo (0 g per 100 g)
e Jambon cru
260
kcal
16.1
Fat g
0.1
Sugar g
5.4
Salt g
per 100 g · 28.3 g protein
e Prosciutto crudo
195
kcal
19
Fat g
0
Sugar g
5.4
Salt g
per 100 g · 5.4 g protein
e Prosciutto crudo 24 mesi stagionato al naturale
269
kcal
17
Fat g
0
Sugar g
5
Salt g
per 100 g · 29 g protein
e Prosciutto crudo San Pietro
235
kcal
13
Fat g
0.5
Sugar g
4.9
Salt g
per 100 g · 29 g protein
e Prosciutto crudo rusticano casa modena
266
kcal
18
Fat g
0
Sugar g
52
Salt g
per 100 g · 26 g protein
e Prosciutto crudo
246
kcal
15
Fat g
0
Sugar g
5.2
Salt g
per 100 g · 28 g protein
e Prosciutto crudo
235
kcal
13
Fat g
0.5
Sugar g
4.9
Salt g
per 100 g · 29 g protein
e Jambon cru italien
204
kcal
9.1
Fat g
0.5
Sugar g
6.1
Salt g
per 100 g · 30 g protein
e Gambetto di prosciutto crudo
323
kcal
23
Fat g
0
Sugar g
4.5
Salt g
per 100 g · 29 g protein
e Prosciutto crudo San Pietro
235
kcal
29
Fat g
0.5
Sugar g
4.9
Salt g
per 100 g · 13 g protein
e Prosciutto crudo
238
kcal
14
Fat g
0
Sugar g
6
Salt g
per 100 g · 28 g protein
e Prosciutto Crudo
213
kcal
12.1
Fat g
0
Sugar g
6
Salt g
per 100 g · 25.5 g protein
e Prosciutto crudo nazionale 24 mesi
260
kcal
15
Fat g
0.5
Sugar g
4.5
Salt g
per 100 g · 30 g protein
e Prosciutto crudo
168
kcal
5.2
Fat g
0.5
Sugar g
5.5
Salt g
per 100 g · 28 g protein
e Prosciutto Crudo
271
kcal
18
Fat g
0
Sugar g
5
Salt g
per 100 g · 27 g protein
e Jambon cru de pays
219
kcal
13
Fat g
0.5
Sugar g
4.9
Salt g
per 100 g · 24.4 g protein
e Cebo iberico
319
kcal
18
Fat g
0.5
Sugar g
3
Salt g
per 100 g · 39 g protein
e Prosciutto crudo
223
kcal
9.2
Fat g
0
Sugar g
6.5
Salt g
per 100 g · 35 g protein
e Prosciutto Crudo - Stagionato
242
kcal
14
Fat g
0
Sugar g
5
Salt g
per 100 g · 29 g protein
e Prosciutto crudo San Pietro
235
kcal
13
Fat g
0.5
Sugar g
4.9
Salt g
per 100 g · 29 g protein
e Prosciutto crudo
341
kcal
26
Fat g
0
Sugar g
5
Salt g
per 100 g · 26 g protein
e Jambon cru
196
kcal
6
Fat g
0.5
Sugar g
4.8
Salt g
per 100 g · 35 g protein
e Jambon cru
100
kcal
9.1
Fat g
1.7
Sugar g
6.1
Salt g
per 100 g · 0.8 g protein
e Walliser Rohschinken GGA
275
kcal
17
Fat g
0.5
Sugar g
4.9
Salt g
per 100 g · 30 g protein