Category
Canned mussels
297 Canned mussels products average 161 kcal, 0.7 g of sugars and 14.8 g of protein per 100 g. 42% of graded products rate Nutri-Score A or B. 32% are ultra-processed (NOVA 4).
Lowest in sugar: Mejillón de Chile cocido (0 g per 100 g)
c Rianxeira (mejillones)
265
kcal
23
Fat g
0.5
Sugar g
0.7
Salt g
per 100 g · 11 g protein
c Mejillones en salsa de vieira
165
kcal
9
Fat g
1.5
Sugar g
1.5
Salt g
per 100 g · 17 g protein
c Mejillones en salsa de vieira
151
kcal
8.2
Fat g
0
Sugar g
1.5
Salt g
per 100 g · 15.5 g protein
c Mejillón, al natural
82
kcal
2.4
Fat g
0
Sugar g
2
Salt g
per 100 g · 12 g protein
c Mejillon de chile cocido
86
kcal
1.4
Fat g
0.5
Sugar g
1.3
Salt g
per 100 g · 11 g protein
c Mejillones de Chile en escabeche
194
kcal
13
Fat g
0
Sugar g
1.1
Salt g
per 100 g · 12 g protein
b Mejillones en escabeche picantes
147
kcal
6.2
Fat g
0.2
Sugar g
1.5
Salt g
per 100 g · 21 g protein
c Mejillones en salsa marinera con tomate y aceite de oliva
182
kcal
14
Fat g
1
Sugar g
0.9
Salt g
per 100 g · 9.7 g protein
d Mejillón en salsa vieira
274
kcal
23
Fat g
0
Sugar g
1.4
Salt g
per 100 g · 13 g protein
d Mejillones en salsa de vieira
274
kcal
23
Fat g
0
Sugar g
1.4
Salt g
per 100 g · 13 g protein
b Mejillones
93
kcal
2.5
Fat g
0
Sugar g
1.5
Salt g
per 100 g · 16 g protein
d Mejillones en escabeche ecológicos
160
kcal
7.5
Fat g
0
Sugar g
2
Salt g
per 100 g · 18.1 g protein
d Mejillon en salsa vieira
274
kcal
23
Fat g
0
Sugar g
1.4
Salt g
per 100 g · 13 g protein
a Mejillones de chile en escabeche
152
kcal
5.7
Fat g
0
Sugar g
1.1
Salt g
per 100 g · 20 g protein
b Mejillones al natural
103
kcal
3.2
Fat g
1.9
Sugar g
1.5
Salt g
per 100 g · 16 g protein
c Mejillones en salsa vieira
165
kcal
9
Fat g
1.5
Sugar g
1.5
Salt g
per 100 g · 17 g protein
d Mejillones en salsa vieira
196
kcal
14.8
Fat g
1.4
Sugar g
1.2
Salt g
per 100 g · 9.9 g protein
c Mejillones chilenos en salsa vieira
144
kcal
8
Fat g
0
Sugar g
1.4
Salt g
per 100 g · 13 g protein
d Mejillones
170
kcal
9
Fat g
0
Sugar g
1.7
Salt g
per 100 g · 20 g protein
a Mejillones con salsa de tomate
87
kcal
0.8
Fat g
0
Sugar g
0.8
Salt g
per 100 g · 20 g protein
c Mejillones en salsa de vieira
178
kcal
12
Fat g
1.7
Sugar g
1.5
Salt g
per 100 g · 12 g protein
d Mejillones en escabeche
156
kcal
6.3
Fat g
0
Sugar g
2.3
Salt g
per 100 g · 20 g protein
c Mejillones
288
kcal
25.9
Fat g
0
Sugar g
0.5
Salt g
per 100 g · 0 g protein
d Mejillones de las rías gallegas
156
kcal
6.3
Fat g
0
Sugar g
2.3
Salt g
per 100 g · 20 g protein