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Iper
470 Iper products average 296 kcal, 9.9 g of sugars and 10.3 g of protein per 100 g. 24% of graded products rate Nutri-Score A or B. 21% are ultra-processed (NOVA 4).
Lowest in sugar: Altevette acqua naturale (0 g per 100 g)
Groceries 59,922Biscuits 23,209Cheeses 20,877Yogurts 12,469Pastas 8,860Virgin olive oils 8,190Pizzas 7,486Sausages 6,763Honeys 6,608Plant-based beverages 6,459White hams 6,372Dark chocolates 6,168
b Tonno al naturale
122
kcal
2
Fat g
0
Sugar g
1.5
Salt g
per 100 g · 26 g protein
a NOVA 1 Altevette acqua naturale
0
kcal
0
Fat g
0
Sugar g
0
Salt g
per 100 g · 0 g protein
b NOVA 4 Yogurt magro greco alla vaniglia
76
kcal
0
Fat g
11
Sugar g
0.1
Salt g
per 100 g · 7 g protein
d NOVA 4 Prosciutto cotto di alta qualità
141
kcal
6.4
Fat g
0.5
Sugar g
2.3
Salt g
per 100 g · 20 g protein
a NOVA 3 Bran Flakes
366
kcal
2.2
Fat g
11
Sugar g
0.4
Salt g
per 100 g · 13 g protein
c Fette biscottate ai cereali
390
kcal
6.5
Fat g
5.6
Sugar g
1.5
Salt g
per 100 g · 12 g protein
c Yogurt bianco greco intero
126
kcal
10
Fat g
3.5
Sugar g
0.1
Salt g
per 100 g · 5.5 g protein
d Barrette con cioccolato fondente
422
kcal
8.2
Fat g
29
Sugar g
0.2
Salt g
per 100 g · 7 g protein
d Salmone scozzese
182
kcal
10
Fat g
0
Sugar g
2.8
Salt g
per 100 g · 23 g protein
Cacao amaro
389
kcal
21
Fat g
0.6
Sugar g
1.2
Salt g
per 100 g · 22 g protein
e NOVA 3 Prosciutto crudo biologico
266
kcal
18
Fat g
0
Sugar g
4.4
Salt g
per 100 g · 26 g protein
d NOVA 3 Formagio asiago DOP
381
kcal
32
Fat g
0
Sugar g
1.8
Salt g
per 100 g · 22 g protein
e NOVA 4 Pesto al basilico
475
kcal
46
Fat g
5.4
Sugar g
3.3
Salt g
per 100 g · 5.4 g protein
a NOVA 1 Yogurt magro bianco 0,1% di grassi
38
kcal
0.1
Fat g
4.6
Sugar g
0.1
Salt g
per 100 g · 4.3 g protein
d NOVA 1 Olive verdi intere
130
kcal
13.2
Fat g
0
Sugar g
2.6
Salt g
per 100 g · 0.9 g protein
b NOVA 1 Latte fresco pastorizzato parzialmente scremato
49
kcal
1.6
Fat g
5.2
Sugar g
0.1
Salt g
per 100 ml · 3.4 g protein
d NOVA 4 Gallette di mais con cioccolato fondente
475
kcal
21
Fat g
20
Sugar g
0.2
Salt g
per 100 g · 7.7 g protein
e NOVA 4 Bresaola biologica
163
kcal
3
Fat g
0
Sugar g
4
Salt g
per 100 g · 34 g protein
a NOVA 3 Piselli medi
72
kcal
0.9
Fat g
2.4
Sugar g
0.6
Salt g
per 100 g · 4.9 g protein
e NOVA 4 Salame biologico
370
kcal
30
Fat g
0
Sugar g
4
Salt g
per 100 g · 25 g protein
d NOVA 3 Petto di pollo arrosto Bio
89
kcal
1
Fat g
0.6
Sugar g
2.2
Salt g
per 100 g · 19 g protein
e NOVA 3 Olive verdi denocciolate
131
kcal
13
Fat g
0
Sugar g
3.7
Salt g
per 100 g · 1.4 g protein
d NOVA 3 Mix croccante con frutta
399
kcal
9.3
Fat g
34
Sugar g
0.2
Salt g
per 100 g · 7.2 g protein
e NOVA 4 Maionese
649
kcal
71
Fat g
0.6
Sugar g
1.2
Salt g
per 100 g · 1 g protein