Top 10 · Updated October 2026

Highest-Protein Sardines In Oil And Lemon

Sardines in oil and lemon: typically 21 g of protein per 100 g (median of 104 products). The sardines in oil and lemon with the most protein per 100 g. Useful if you are trying to increase your protein intake. We checked 98 sardines in oil and lemon with complete data.

  1. 1 Sardines au citron et l'huile d'olive

    Sardines au citron et l'huile d'olive

    Capitaine Nat' · 80 g
    b 222 kcal 0.5 g sugar 26.4 g protein 12.9 g fat
  2. 2 Sardines à l'ail, au citron et au persil bio

    Sardines à l'ail, au citron et au persil bio

    · 69 g
    b 222 kcal 0.5 g sugar 26.4 g protein 12.9 g fat
  3. 3 Sardines à l'huile d'olive vierge extra et citron

    Sardines à l'huile d'olive vierge extra et citron

    Les Saveurs Du Clavon
    b 222 kcal 0 g sugar 26.4 g protein 12.9 g fat
  4. 4 Sardines de tunisie

    Sardines de tunisie

    Sidi Daoud · 120 g
    a NOVA 3 206 kcal 0 g sugar 25.5 g protein 11.5 g fat

    Also: Palm oil free · No additives

  5. 5 Filets de sardines au citron, sans peau, sans arrêtes

    Filets de sardines au citron, sans peau, sans arrêtes

    COCAGNE · 100 g (70 g égoutté)
    a NOVA 3 221 kcal 0 g sugar 24 g protein 14 g fat

    Also: Palm oil free · No additives

  6. 6 Sardinen Dose

    Sardinen Dose

    Almare · 1pcs
    a NOVA 3 143 kcal 0.5 g sugar 24 g protein 4.9 g fat

    Also: Palm oil free · No additives

  7. 7 Sardienen Mit zitrone in sonnenblumenöl

    Sardienen Mit zitrone in sonnenblumenöl

    Ja! · 125 g
    a NOVA 3 141 kcal 0.1 g sugar 24 g protein 4.9 g fat

    Also: Palm oil free · No additives

  8. 8 Sardines sans arêtes au citron et à l'huile d'olive vierge extra

    Sardines sans arêtes au citron et à l'huile d'olive vierge extra

    Connétable · 140 g
    b NOVA 3 204 kcal 0 g sugar 24 g protein 12 g fat

    Also: Palm oil free · No additives

  9. 9 Sardines à l'huile d'olive vierge extra et au citron

    Sardines à l'huile d'olive vierge extra et au citron

    Les Mouettes d'Arvor · 115g (87g égoutté)
    b NOVA 3 217 kcal 0.1 g sugar 24 g protein 13 g fat

    Also: Palm oil free · No additives

  10. 10 Sardines au citron à l'huile d'olive

    Sardines au citron à l'huile d'olive

    Connétable
    b 222 kcal 0 g sugar 24 g protein 14 g fat

How we built this list

We ranked all published sardines in oil and lemon on Foodmetria that have a photo and the required nutrition data, using values per 100 g from the product label. Ties are broken by Nutri-Score and by how often shoppers scan the product. Rankings update automatically as label data changes. Read our methodology.

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