X7 Croustillants de limande du Nord graines de courge et quinoa vs Filet de Limande du Nord Façon Meunière
Overall, Filet de Limande du Nord Façon Meunière has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 0.
X7 Croustillants de limande du Nord graines de courge et quinoa
Filet de Limande du Nord Façon Meunière
Nutrition per 100 g
| Nutrient | X7 Croustillants de limande... | Filet de Limande du Nord Faç... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | a |
| NOVA group | — | 4 |
| Calories | 220 kcal | 172 kcal |
| Fat | 9.8 g | 6.7 g |
| Saturated fat | 1.2 g | 0.6 g |
| Sugars | 0.4 g | 0.5 g |
| Salt | 0.8 g | 0.8 g |
| Fiber | — | 0.8 g |
| Protein | 14 g | 13 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | None listed | Fish, Gluten |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Filet de Limande du Nord Façon Meunière has 22% fewer calories (172 kcal vs 220 kcal).
- Filet de Limande du Nord Façon Meunière has 32% less fat (6.7 g vs 9.8 g).
- Filet de Limande du Nord Façon Meunière has 50% less saturated fat (0.6 g vs 1.2 g).
- Filet de Limande du Nord Façon Meunière has the better Nutri-Score.
- Only Filet de Limande du Nord Façon Meunière lists: Fish, Gluten.
Ingredients
X7 Croustillants de limande du Nord graines de courge et quinoa
Not available.
Filet de Limande du Nord Façon Meunière
Filets de limande du Nord MSC(*) 72% (_poisson_), farine de _blé_, eau, huiles végétales (colza et tournesol en proportion variable), farine de riz, _gluten_ de _blé_, farine de maïs, amidon de _blé_, fécule de pomme de terre, sel, semoule de _blé_, dextrose, épices, amidon de tapioca, huile essentielle de citron, huile essentielle de citron vert, persil déshydraté. Peut contenir des traces de mollusques, œufs, céleri, soja et lait.
FAQ
Which is healthier: X7 Croustillants de limande du Nord graines de courge et quinoa or Filet de Limande du Nord Façon Meunière?
Overall, Filet de Limande du Nord Façon Meunière has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Filet de Limande du Nord Façon Meunière has fewer calories: 172 kcal versus 220 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
X7 Croustillants de limande du Nord graines de courge et quinoa has less sugar: 0.4 g versus 0.5 g per 100 g.