Filets de Limande façon meunière vs Filet de Limande du Nord Façon Meunière
Overall, Filet de Limande du Nord Façon Meunière has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 1.
Filets de Limande façon meunière
Filet de Limande du Nord Façon Meunière
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Filets de Limande façon meun... | Filet de Limande du Nord Faç... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | a |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 197 kcal | 172 kcal |
| Fat | 11 g | 6.7 g |
| Saturated fat | 1.3 g | 0.6 g |
| Sugars | 3.1 g | 0.5 g |
| Salt | 0.9 g | 0.8 g |
| Fiber | 0.7 g | 0.8 g |
| Protein | 12 g | 13 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Fish, Gluten, Milk, Peanuts | Fish, Gluten |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Filet de Limande du Nord Façon Meunière has 13% fewer calories (172 kcal vs 197 kcal).
- Filet de Limande du Nord Façon Meunière has 39% less fat (6.7 g vs 11 g).
- Filet de Limande du Nord Façon Meunière has 54% less saturated fat (0.6 g vs 1.3 g).
- Filet de Limande du Nord Façon Meunière has 84% less sugar (0.5 g vs 3.1 g).
- Filet de Limande du Nord Façon Meunière has the better Nutri-Score.
- Filets de Limande façon meunière is less processed (lower NOVA group).
- Only Filets de Limande façon meunière lists: Milk, Peanuts.
Ingredients
Filets de Limande façon meunière
Filet de _limande_ (_poissons_) 73% [Limanda limanda sauvage pêchée en Atlantique Nord-Est (FAO 27)], farine de _blé_ (_gluten_) 16,1%, huile de colza, jus de citron concentré 1,1%, amidon de _blé_ (_gluten_), sel, huile de citron, levure, persil 0,02%
Filet de Limande du Nord Façon Meunière
Filets de limande du Nord MSC(*) 72% (_poisson_), farine de _blé_, eau, huiles végétales (colza et tournesol en proportion variable), farine de riz, _gluten_ de _blé_, farine de maïs, amidon de _blé_, fécule de pomme de terre, sel, semoule de _blé_, dextrose, épices, amidon de tapioca, huile essentielle de citron, huile essentielle de citron vert, persil déshydraté. Peut contenir des traces de mollusques, œufs, céleri, soja et lait.
FAQ
Which is healthier: Filets de Limande façon meunière or Filet de Limande du Nord Façon Meunière?
Overall, Filet de Limande du Nord Façon Meunière has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Filet de Limande du Nord Façon Meunière has fewer calories: 172 kcal versus 197 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Filet de Limande du Nord Façon Meunière has less sugar: 0.5 g versus 3.1 g per 100 g.