Tuna Fillet vs Effilochés De Thon
Overall, Tuna Fillet has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 1.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Tuna Fillet | Effilochés De Thon |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | a |
| NOVA group | 3 | — |
| Calories | 97 kcal | 207 kcal |
| Fat | 0.7 g | 11 g |
| Saturated fat | 0.3 g | 1.7 g |
| Sugars | 0 g | 0 g |
| Salt | 1.3 g | 1 g |
| Fiber | 0 g | — |
| Protein | 26 g | 27 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Fish, Thunfisch | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Tuna Fillet has 53% fewer calories (97 kcal vs 207 kcal).
- Tuna Fillet has 94% less fat (0.7 g vs 11 g).
- Tuna Fillet has 82% less saturated fat (0.3 g vs 1.7 g).
- Effilochés De Thon has 23% less salt (1 g vs 1.3 g).
- Only Tuna Fillet lists: Fish, Thunfisch.
Ingredients
Tuna Fillet
Thunfisch, Wasser, Speisesalz.
Effilochés De Thon
PETIT NAVIRE ET HOP! DANS TOUS MES PLATS EFFILOCHES DE THON FILET D'HUILE D'OLIVE Délicieux dans vos tacos, burgers... Parfait pour vos quiches, cakes ou tartes. OUVREZ 2 VERSEZ ET HOP C'EST PRET! IDÉAL À CONSOMMER CHAUD OU FROID METTES DE THON, EFFILOCHÉ AVEC UN FILET DHULE DNE Ingrédients: Thon (90%), huile d'olive (9%). sel Bien qu'un soin particulier soit apporte à la préparation de nos produits, des arêtes peuvent subsister. Après ouverture, à conserver couvert aurreratu et à comme dans les 2 jours Service Consommateurs Ets Paul Paulet SAS de Puuldavid, 29100 Douarnenez, FRANCE Fabriqué pour Ets Paul Paulet SAS 21 de Pauldavid 2900 Dovamenez, FRANCE 101 VALEURS NUTRITIONNELLES MOYENNES: des id suive @pe C rep MS Pour 100g de produit Par purtin PORTIONS Energie 866 kJ 563 kJ NATURELLEMENT RICHE EN PROTEINES Dont acides grassatures Ug Don't sucres Proteines Sel
FAQ
Which is healthier: Tuna Fillet or Effilochés De Thon?
Overall, Tuna Fillet has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Tuna Fillet has fewer calories: 97 kcal versus 207 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Tuna Fillet has less sugar: 0 g versus 0 g per 100 g.