Truite fumée au bois de hêtre bio vs Emincés de saumon fumé
Overall, Truite fumée au bois de hêtre bio has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 0.
Truite fumée au bois de hêtre bio
Emincés de saumon fumé
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Truite fumée au bois de hêtr... | Emincés de saumon fumé |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | d |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 141 kcal | 211 kcal |
| Fat | 5.7 g | 13 g |
| Saturated fat | 1.2 g | 1.9 g |
| Sugars | 0 g | 0.5 g |
| Salt | 3 g | 3 g |
| Fiber | — | 0.5 g |
| Protein | 22 g | 22 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Fish, Truite arc en ciel | Fish |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Truite fumée au bois de hêtre bio has 33% fewer calories (141 kcal vs 211 kcal).
- Truite fumée au bois de hêtre bio has 56% less fat (5.7 g vs 13 g).
- Truite fumée au bois de hêtre bio has 37% less saturated fat (1.2 g vs 1.9 g).
- Truite fumée au bois de hêtre bio has no sugar, while Emincés de saumon fumé has 0.5 g.
- Only Truite fumée au bois de hêtre bio lists: Truite arc en ciel.
Ingredients
Truite fumée au bois de hêtre bio
Truite arc-en-ciel (Oncorhynchus mykiss) élevée en France 97% - sel 3%.
Emincés de saumon fumé
Saumon Atlantique fumé (Salmo salar) (poisson) 94.1%, sel, cinq baies (poivre noir, poivre blanc, poivre vert, baies roses, piment de la Jamaique) 2.2%, coriandre 0.7%
FAQ
Which is healthier: Truite fumée au bois de hêtre bio or Emincés de saumon fumé?
Overall, Truite fumée au bois de hêtre bio has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Truite fumée au bois de hêtre bio has fewer calories: 141 kcal versus 211 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Truite fumée au bois de hêtre bio has less sugar: 0 g versus 0.5 g per 100 g.