Soupe de poissons vs Soupe de poissons à la Méditerranéenne
Overall, Soupe de poissons à la Méditerranéenne has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 3.
Soupe de poissons
Soupe de poissons à la Méditerranéenne
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Soupe de poissons | Soupe de poissons à la Médit... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | b |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 33 kcal | 42 kcal |
| Fat | 1.1 g | 2.4 g |
| Saturated fat | 0.2 g | 0.5 g |
| Sugars | 0.8 g | 0.5 g |
| Salt | 0.7 g | 0.8 g |
| Fiber | 0.2 g | 1.5 g |
| Protein | 2.7 g | 3.3 g |
| Additives | 1 | 0 |
| Allergens | Crustaceans, Eggs, Fish, Gluten, Molluscs, Peanuts | Fish |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Soupe de poissons has 21% fewer calories (33 kcal vs 42 kcal).
- Soupe de poissons has 54% less fat (1.1 g vs 2.4 g).
- Soupe de poissons has 60% less saturated fat (0.2 g vs 0.5 g).
- Soupe de poissons à la Méditerranéenne has 38% less sugar (0.5 g vs 0.8 g).
- Soupe de poissons à la Méditerranéenne has 87% more fiber (1.5 g vs 0.2 g).
- Soupe de poissons à la Méditerranéenne has 18% more protein (3.3 g vs 2.7 g).
- Soupe de poissons à la Méditerranéenne is less processed (lower NOVA group).
- Only Soupe de poissons lists: Crustaceans, Eggs, Gluten, Molluscs, Peanuts.
Ingredients
Soupe de poissons
Eau, poudre de poissons réhydratée 17%, jus de tomate a base de concentré 14%, amidon, sel, lait écrémé en pobore, huile de colza, huile d'olive vierge extra, ail, arômes naturels (contient crustacés), concentré d'oignon, arômes naturels de safran, de poivre, de thym et de fenouil, extrait de paprika, piment de Cayenne. Peut contenir des traces de céleri, blé (gluten), œuf, arachides et mollusques.
Soupe de poissons à la Méditerranéenne
Eau, _poissons_* 26% (congres, capelans et divers selon arrivages), tomate double concentrée, oignons, poireaux, huile d'olive vierge extra, huile de colza, amidon de maïs, sel, plantes aromatiques (ail, persil, fenouil, thym, laurier), épices (piment fort, poivre, safran). *Pêchés en Méditerranée et en Atlantique Nord-Est.
FAQ
Which is healthier: Soupe de poissons or Soupe de poissons à la Méditerranéenne?
Overall, Soupe de poissons à la Méditerranéenne has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Soupe de poissons has fewer calories: 33 kcal versus 42 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Soupe de poissons à la Méditerranéenne has less sugar: 0.5 g versus 0.8 g per 100 g.