Soja fruits rouges vs Plant Protein
Overall, Plant Protein has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 1.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Soja fruits rouges | Plant Protein |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | a |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 81 kcal | 82 kcal |
| Fat | 1.9 g | 2.3 g |
| Saturated fat | 0.2 g | 0.4 g |
| Sugars | 11.6 g | 7 g |
| Salt | 0.1 g | 0.2 g |
| Fiber | 0.5 g | 1.1 g |
| Protein | 3.2 g | 7.5 g |
| Additives | 1 | 4 |
| Allergens | Milk, Soybeans | Gluten, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Soja fruits rouges has 17% less fat (1.9 g vs 2.3 g).
- Plant Protein has 40% less sugar (7 g vs 11.6 g).
- Plant Protein has 55% more fiber (1.1 g vs 0.5 g).
- Plant Protein has 57% more protein (7.5 g vs 3.2 g).
- Plant Protein has the better Nutri-Score.
- Only Soja fruits rouges lists: Milk.
- Only Plant Protein lists: Gluten.
Ingredients
Soja fruits rouges
75% jus de soja (eau, 6,4% graines de soja sans OGM), sucre, eau, 7,9% fruits rouges (2,2% fraises, 2,4% jus de sureau concentré, 1,1% myrtilles, 1,1% mûres, 0,55% concentré de fraise, 0,55% purée de myrtilles concentrée), amidon de maïs, phosphates de tricalcium, épaississant: pectines, arôme naturel, jus de citron concentré, ferments lactiques,
Plant Protein
Soya base - NBA Stone Sofa protein isolate, Strawberry-red currant-raspberry mix (286) (Strawbery (186) fed an Faba bean protein, Calcium (Tri-calciumcitrate), Stabiliser (Pectins), Natural flavourings, Modified at ent arcentrate koidity regulators (Citric acid, Sodium citrates), Vitamins Β12, D2, Live cultures is fermonis aper can traces of nuts (no peanuts), Free from dairy and gluten, Naturally lactose free, Naturally low in File se to or pack, Keep refrigerated between l and 7°C / Φυτικά Επιδόρπιο Σόγιας Φρούτα του και καλλιέργειες, με προσθήκη ασβεστίου και βιταμινών, ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ: βάση σόγιας δε μετά τον το στόριας (516), ζάχαρη, απομονωμένη πρωτεΐνη σόγιας, μείγμα φράουλας φραγκοστάφυλα μ Είχα τη φραγκοστάφυλο 0,8%), βατόμουρο (0,496)), πρωτεΐνη φάβας, ασβέστιο κιτρικό αφέντης Είναι ιστοριού, βιταμίνες Β12, 12, ζωντανές καλλιέργειες (S, thermophilus bulgaricus, Μπορεί κ Σε φυσικές αρωματικές ύλες, τροποποιημένο άμυλο, συμπύκνωμα μαύρου καρότου, ρύθμιστα κάτι κα Κάλωνε όχι φιστικιών), Μη γαλακτοκομικό προϊόν, δεν περιέχει γλουτένη, Εκ φύσεως χωρίς ατικότητα σε λιπαρά και κορεσμένα λιπαρά, Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές πρυσός καν Στα προτίμηση πριν από: δείτε στην κορυφή της συσκευασίας, Διατηρείται στο ψυγείο μετά το fit in a varied and balanced diet, Check alpro,com 988 Nutricia Ireland Limited t/a Danone Ireland, Block 1, Deansgrange Business Pak Da epine,co,uk UK: 0333 300 0900 Nutricia Limited t/a Danone UK, PO Box 78886 LONDON Η ΓΡΑΜΜΗ ΚΑΤΑΝΑΛΩΤΗ: 800-100-30-30 Numil Hellas AE: Παράδρομος 17ημέρι Κεφαλ, Βοργανική Περιοχή Δάλι, 2540, Λευκωσία, Τηλ: 357 224620 211 1664 Νέα Κηφισιά, Τηλ: 2106248500 / CY: LBM Michaelides Lia Po και ο 2009 1111
FAQ
Which is healthier: Soja fruits rouges or Plant Protein?
Overall, Plant Protein has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Soja fruits rouges has fewer calories: 81 kcal versus 82 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Plant Protein has less sugar: 7 g versus 11.6 g per 100 g.