Sésame Chocolat vs Biscuits Germe de Blé et Pépites de Chocolat
Overall, Biscuits Germe de Blé et Pépites de Chocolat has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 2 of our comparison points versus 1.
Sésame Chocolat
Biscuits Germe de Blé et Pépites de Chocolat
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Sésame Chocolat | Biscuits Germe de Blé et Pép... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 482 kcal | 467 kcal |
| Fat | 20 g | 18 g |
| Saturated fat | 4.4 g | 2.8 g |
| Sugars | 21 g | 21 g |
| Salt | 0.6 g | 0.7 g |
| Fiber | 5.6 g | 4.2 g |
| Protein | 10 g | 9.1 g |
| Additives | 4 | 4 |
| Allergens | Gluten, Milk, Sesame seeds, Soybeans | Gluten, Milk, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Biscuits Germe de Blé et Pépites de Chocolat has 10% less fat (18 g vs 20 g).
- Biscuits Germe de Blé et Pépites de Chocolat has 36% less saturated fat (2.8 g vs 4.4 g).
- Sésame Chocolat has 25% more fiber (5.6 g vs 4.2 g).
- Only Sésame Chocolat lists: Sesame seeds.
Ingredients
Sésame Chocolat
Farine de blé 51,2%, pépites de chocolat 15,8% (sucre, pâte de cacao¹, beurre de cacao, cacao maigre en poudre, émulsifiant lécithines (soja), arôme naturel de vanille), sucre non raffiné, sésame toasté 9,8%, huile de colza, germe de blé 5,1%, fibres de chicorée, poudres à lever (acide citrique, carbonates de sodium), arôme naturel, émulsifiant lécithines, magnésium, sel de mer, cacao maigre en poudre, amidon de blé, vitamines B1, B6, B9, PP et E.
Biscuits Germe de Blé et Pépites de Chocolat
Farine de blé 53,5%, sucre non raffiné, huile de colza, pépites de chocolat 8,4% (pâte de cacao*, sucre, beurre de cacao*, émulsifiant: lécithines (soja)), germe de blé 5,5%, farine de maïs, lait fermenté écrémé pasteurisé en poudre 2,6%, poudres à lever (tartrates de potassium, cabonates de sodium, carbonates d'ammonium), fibres d'avoine, magnésium, arôme naturel, sel de mer, émulsifiant: lécithines, amidon de blé, vitamines (E, B6, B9). *Rainforest Alliance Certified, plus d'informations sur ra.org. Traces éventuelles de fruits à coque, de lupin, de moutarde et de sésame.
FAQ
Which is healthier: Sésame Chocolat or Biscuits Germe de Blé et Pépites de Chocolat?
Overall, Biscuits Germe de Blé et Pépites de Chocolat has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Biscuits Germe de Blé et Pépites de Chocolat has fewer calories: 467 kcal versus 482 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Sésame Chocolat has less sugar: 21 g versus 21 g per 100 g.