Selchfleisch Aufstrich vs Hähnchen-Frühstücksfleisch
Overall, Selchfleisch Aufstrich has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 1.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Selchfleisch Aufstrich | Hähnchen-Frühstücksfleisch |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | e |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 242 kcal | 241 kcal |
| Fat | 21 g | 21 g |
| Saturated fat | 9.3 g | 6.2 g |
| Sugars | 0.5 g | 0.5 g |
| Salt | 1.4 g | 2.8 g |
| Protein | 13 g | 13 g |
| Additives | 1 | 2 |
| Allergens | Milk | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Hähnchen-Frühstücksfleisch has 33% less saturated fat (6.2 g vs 9.3 g).
- Selchfleisch Aufstrich has 50% less salt (1.4 g vs 2.8 g).
- Selchfleisch Aufstrich has the better Nutri-Score.
- Only Selchfleisch Aufstrich lists: Milk.
Ingredients
Selchfleisch Aufstrich
Schweinefleisch gepökelt 76 % [Schweinefleisch, Nitritpökelsalz (Kochsalz, Konservierungsstoff: Natriumnitrit), Wasser, Schwarten, _Milcheiweiß_, Gewürze, Dextrose, Speisesalz, Aroma, Raucharoma, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure C geräucherter Zucker (Zucker Rauch), Gewürzextrakte.
Hähnchen-Frühstücksfleisch
Hähnchenflelsch (80%). Hähnchenfett, Trinkwasser, Speisesalz, Hähnchenhaut, Stabilisator (Triphosphate). Gewürzextrakte, Konservierungsstoff (Natriumnitrit).
FAQ
Which is healthier: Selchfleisch Aufstrich or Hähnchen-Frühstücksfleisch?
Overall, Selchfleisch Aufstrich has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Hähnchen-Frühstücksfleisch has fewer calories: 241 kcal versus 242 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Selchfleisch Aufstrich has less sugar: 0.5 g versus 0.5 g per 100 g.