Comparison

Sardines huile d'olive vierge extra vs Sardines a l'huile d'olive extra vierge

Overall, Sardines a l'huile d'olive extra vierge has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 1.

Sardines huile d'olive vierge extra

Sardines huile d'olive vierge extra

c
Better choice
Sardines a l'huile d'olive extra vierge

Sardines a l'huile d'olive extra vierge

b

Nutrition per 100 g

NutrientSardines huile d'olive vierg...Sardines a l'huile d'olive e...
Nutri-Score c b
NOVA group — —
Calories 227 kcal 195 kcal
Fat 15 g 14 g
Saturated fat 3.5 g 3.6 g
Sugars 0 g 0 g
Salt 1.2 g 1 g
Protein 23 g 20 g
Additives00
AllergensNone listedNone listed

Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).

Key differences

  • Sardines a l'huile d'olive extra vierge has 14% fewer calories (195 kcal vs 227 kcal).
  • Sardines huile d'olive vierge extra has 13% more protein (23 g vs 20 g).
  • Sardines a l'huile d'olive extra vierge has the better Nutri-Score.

Ingredients

Sardines huile d'olive vierge extra

Not available.

Sardines a l'huile d'olive extra vierge

Not available.

FAQ

Which is healthier: Sardines huile d'olive vierge extra or Sardines a l'huile d'olive extra vierge?

Overall, Sardines a l'huile d'olive extra vierge has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.

Which has fewer calories?

Sardines a l'huile d'olive extra vierge has fewer calories: 195 kcal versus 227 kcal per 100 g.

Which has less sugar?

Sardines huile d'olive vierge extra has less sugar: 0 g versus 0 g per 100 g.

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