Sardines à l'Ancienne à l'Huile d'Olive vierge extra aux Tomates Séchées vs Sardines de Bretagne
Overall, Sardines de Bretagne has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 1.
Sardines à l'Ancienne à l'Huile d'Olive vierge extra aux Tomates Séchées
Sardines de Bretagne
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Sardines à l'Ancienne à l'Hu... | Sardines de Bretagne |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | b |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 282 kcal | 204 kcal |
| Fat | 23 g | 12 g |
| Saturated fat | 4.3 g | 2.9 g |
| Sugars | 1.4 g | 0 g |
| Salt | 0.9 g | 0.9 g |
| Fiber | 1.7 g | 0 g |
| Protein | 16 g | 24 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Fish, Vin blanc, Vinaigres d'alcool et de vin | Fish |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Sardines de Bretagne has 28% fewer calories (204 kcal vs 282 kcal).
- Sardines de Bretagne has 48% less fat (12 g vs 23 g).
- Sardines de Bretagne has 33% less saturated fat (2.9 g vs 4.3 g).
- Sardines de Bretagne has no sugar, while Sardines à l'Ancienne à l'Huile d'Olive vierge extra aux Tomates Séchées has 1.4 g.
- Sardines à l'Ancienne à l'Huile d'Olive vierge extra aux Tomates Séchées has 100% more fiber (1.7 g vs 0 g).
- Sardines de Bretagne has 33% more protein (24 g vs 16 g).
- Sardines de Bretagne has the better Nutri-Score.
- Only Sardines à l'Ancienne à l'Huile d'Olive vierge extra aux Tomates Séchées lists: Vin blanc, Vinaigres d'alcool et de vin.
Ingredients
Sardines à l'Ancienne à l'Huile d'Olive vierge extra aux Tomates Séchées
_Sardines_ (56 %), huile d'olive vierge extra (28 %), tomates séchées (6 %), eau, _vinaigres d'alcool et de vin_, sel, oignon, _vin blanc_, basilic, thym.
Sardines de Bretagne
_Sardines_(Sardina pilchardus), huile d'olive vierge extra* 19%, sel. *Tous ces ingrédients sont d'origine française excepté l'huile d'olive vierge extra qui provient d'Espagne. Zone de pêche FAO 27 : Océan Atlantique Centre-Est
FAQ
Which is healthier: Sardines à l'Ancienne à l'Huile d'Olive vierge extra aux Tomates Séchées or Sardines de Bretagne?
Overall, Sardines de Bretagne has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Sardines de Bretagne has fewer calories: 204 kcal versus 282 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Sardines de Bretagne has less sugar: 0 g versus 1.4 g per 100 g.