Sandwich le méga poulet rôti sauce kébab vs Le ciabatta poulet gruyère sauce mayo
Overall, Sandwich le méga poulet rôti sauce kébab has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 1.
Sandwich le méga poulet rôti sauce kébab
Le ciabatta poulet gruyère sauce mayo
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Sandwich le méga poulet rôti... | Le ciabatta poulet gruyère s... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 266 kcal | 282 kcal |
| Fat | 12 g | 13 g |
| Saturated fat | 1.2 g | 3.6 g |
| Sugars | 3.4 g | 3.8 g |
| Salt | 1.3 g | 1.2 g |
| Fiber | 3.2 g | — |
| Protein | 9.8 g | 12 g |
| Additives | 1 | 5 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk, Mustard | Gluten, Milk, Mustard |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Sandwich le méga poulet rôti sauce kébab has 67% less saturated fat (1.2 g vs 3.6 g).
- Sandwich le méga poulet rôti sauce kébab has 11% less sugar (3.4 g vs 3.8 g).
- Le ciabatta poulet gruyère sauce mayo has 18% more protein (12 g vs 9.8 g).
- Sandwich le méga poulet rôti sauce kébab has the better Nutri-Score.
- Only Sandwich le méga poulet rôti sauce kébab lists: Eggs.
Ingredients
Sandwich le méga poulet rôti sauce kébab
Pain viennois (farine de _BLE_, eau, huile de colza, levure boulangère, gluten de _BLE_, _LACTOSE_, sucre, se émulsifiant : mono et diglycérides d'acides gras (végétal)), viande de poulet, _FROMAGE_ blanc, huile de colza, salade, eau, poivrons, jaune d'OEUF, oignons, vinaigre d'alcool, semoule de _BLE_ dur, amidon et/ou fécule, dextrose, sel, arômes naturels, épices, plantes aromatiques, graines de _MOUTARDE_
Le ciabatta poulet gruyère sauce mayo
50 % : Farine de blé cultivee en France, eau, semoule d blé dur, huile d'olive vierge extra 2%, levure, sucre, sel, gluten de blé, farine d'orae maltée toastée, levure désactivée, GARIllTURE:Flletdepouletrôtitraitéen salaison préparé en France 15% : filet de poulet origine Brésil, eau, acidifiants : lactate et acétate de potassium, dextrose, amidon transformé de pomme de terre, sel, stabilisant E451, sucre bruns antioxydant érythorbate de sodium , Gruyère de France IGP 12,5% : lait de vache origine France, sel, ferments lactiques, présure , Mayonnaise moutardée42,5% , huile de colza, moutarde de Dijon 4,5 % (eau, graines moutarde, vinaiare dialcool, sel' antioxydant : disulflte de acidifiant : E330 eau, jaune d vinaigre d'alcoo sel, sucre épaississants gomme gUaretdommexan'thane transformé de pomme de terre , Salade (% exprimés sur le produit fini)
FAQ
Which is healthier: Sandwich le méga poulet rôti sauce kébab or Le ciabatta poulet gruyère sauce mayo?
Overall, Sandwich le méga poulet rôti sauce kébab has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Sandwich le méga poulet rôti sauce kébab has fewer calories: 266 kcal versus 282 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Sandwich le méga poulet rôti sauce kébab has less sugar: 3.4 g versus 3.8 g per 100 g.