Sandwich mega viennois poulet rôti oeuf vs Le ciabatta poulet gruyère sauce mayo
Overall, Sandwich mega viennois poulet rôti oeuf has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 1.
Sandwich mega viennois poulet rôti oeuf
Le ciabatta poulet gruyère sauce mayo
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Sandwich mega viennois poule... | Le ciabatta poulet gruyère s... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 294 kcal | 282 kcal |
| Fat | 14 g | 13 g |
| Saturated fat | 1.4 g | 3.6 g |
| Sugars | 3.3 g | 3.8 g |
| Salt | 1.3 g | 1.2 g |
| Fiber | 2.8 g | — |
| Protein | 9.8 g | 12 g |
| Additives | 1 | 5 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk, Mustard | Gluten, Milk, Mustard |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Sandwich mega viennois poulet rôti oeuf has 61% less saturated fat (1.4 g vs 3.6 g).
- Sandwich mega viennois poulet rôti oeuf has 13% less sugar (3.3 g vs 3.8 g).
- Le ciabatta poulet gruyère sauce mayo has 18% more protein (12 g vs 9.8 g).
- Sandwich mega viennois poulet rôti oeuf has the better Nutri-Score.
- Only Sandwich mega viennois poulet rôti oeuf lists: Eggs.
Ingredients
Sandwich mega viennois poulet rôti oeuf
Pain viennois (farine de BLE, eau, huile de colza, levure boulangère, gluten de BLE, LACTOSE, sucre, sel, émulsifiant : mono et diglycérides d'acides gras (végétal)), viande de poulet, OEUF, huile de colza, eau, salade, jaune d'ŒUF, vinaigre d'alcool, amidon et/ou fécule, dextrose, sel, arômes naturels, poivre, graines de MOUTARDE.
Le ciabatta poulet gruyère sauce mayo
50 % : Farine de blé cultivee en France, eau, semoule d blé dur, huile d'olive vierge extra 2%, levure, sucre, sel, gluten de blé, farine d'orae maltée toastée, levure désactivée, GARIllTURE:Flletdepouletrôtitraitéen salaison préparé en France 15% : filet de poulet origine Brésil, eau, acidifiants : lactate et acétate de potassium, dextrose, amidon transformé de pomme de terre, sel, stabilisant E451, sucre bruns antioxydant érythorbate de sodium , Gruyère de France IGP 12,5% : lait de vache origine France, sel, ferments lactiques, présure , Mayonnaise moutardée42,5% , huile de colza, moutarde de Dijon 4,5 % (eau, graines moutarde, vinaiare dialcool, sel' antioxydant : disulflte de acidifiant : E330 eau, jaune d vinaigre d'alcoo sel, sucre épaississants gomme gUaretdommexan'thane transformé de pomme de terre , Salade (% exprimés sur le produit fini)
FAQ
Which is healthier: Sandwich mega viennois poulet rôti oeuf or Le ciabatta poulet gruyère sauce mayo?
Overall, Sandwich mega viennois poulet rôti oeuf has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Le ciabatta poulet gruyère sauce mayo has fewer calories: 282 kcal versus 294 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Sandwich mega viennois poulet rôti oeuf has less sugar: 3.3 g versus 3.8 g per 100 g.