Sandwich duo pain spécile, garni de sauce au yaourt, salade, saumonfumé et cuit 8,8%mg MARQUE vs Saumon
Overall, Sandwich duo pain spécile, garni de sauce au yaourt, salade, saumonfumé et cuit 8,8%mg MARQUE has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 2.
Sandwich duo pain spécile, garni de sauce au yaourt, salade, saumonfumé et cuit 8,8%mg MARQUE
Saumon
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Sandwich duo pain spécile, g... | Saumon |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 238 kcal | 292 kcal |
| Fat | 8.8 g | 16 g |
| Saturated fat | 0.8 g | 2.5 g |
| Sugars | 3.9 g | 1 g |
| Salt | 1.2 g | 1.7 g |
| Fiber | 2.3 g | — |
| Protein | 9.2 g | 11 g |
| Additives | 1 | 5 |
| Allergens | Eggs, Fish, Gluten, Milk | Eggs, Fish, Gluten, Milk, Mustard |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Sandwich duo pain spécile, garni de sauce au yaourt, salade, saumonfumé et cuit 8,8%mg MARQUE has 18% fewer calories (238 kcal vs 292 kcal).
- Sandwich duo pain spécile, garni de sauce au yaourt, salade, saumonfumé et cuit 8,8%mg MARQUE has 45% less fat (8.8 g vs 16 g).
- Sandwich duo pain spécile, garni de sauce au yaourt, salade, saumonfumé et cuit 8,8%mg MARQUE has 68% less saturated fat (0.8 g vs 2.5 g).
- Saumon has 74% less sugar (1 g vs 3.9 g).
- Sandwich duo pain spécile, garni de sauce au yaourt, salade, saumonfumé et cuit 8,8%mg MARQUE has 29% less salt (1.2 g vs 1.7 g).
- Saumon has 16% more protein (11 g vs 9.2 g).
- Sandwich duo pain spécile, garni de sauce au yaourt, salade, saumonfumé et cuit 8,8%mg MARQUE has the better Nutri-Score.
- Only Saumon lists: Mustard.
Ingredients
Sandwich duo pain spécile, garni de sauce au yaourt, salade, saumonfumé et cuit 8,8%mg MARQUE
Pain spécial polaire* 52% (farine de BLE, eau, farine de SEIGLE, sucre, levure, huile de colza, sel, LEVAIN de SEIGLE dévitalisé, GLUTEN DE BLE), SAUMON fumé *11% [SAUMON (SALMO SALAR),sel], salade 10%, SAUMON cuit* 10% [SAUMON (SALMO SALAR), sel], eau, huile de colza, YAOURT 3,5%, vinaigre d'alcool, amidon de maïs, sucre, sel, jaunes d'OEUFS, épaississant : gomme xanthane, poivre. traces éventuelles de moutarde, de soja et de graines de sésame. *ingrédient décongelé, ne pas recongeler. Malgrè toutes les précautions prises et nos contrôles stricts, il se peut qu'exceptionnellement une arête subsiste dans nos produits. Nous vous prions de vérifier les bouchées destinées aux enfants en bas âge.
Saumon
Pain de mie (farine mi-blanche [_froment_], eau, huile de colza, levure, sel de cuisine iodé, farine de haricots, poudre d'acérola sur maltodextrine, _œufs_ *, lait), produit fumé à base de _saumon_ 26% (saumon Atlantique [Salmo salar, élevé en Norvège], sel de cuisine, gélatine alimentaire [poisson], transglutaminase, correcteur d'acidité [E 339]), mayonnaise (huile de colza, eau, œufs *, vinaigre de table, sel de cuisine iodé, sucre), préparation à base de raifort 4% (raifort, huile de colza, vinaigre de table, eau, maltodextrine, sucre, protéines lactiques, sel de cuisine iodé, épaississant [E412], acidifiants [E 300, E 330]), demi-_crème_ acidulée, oignons, amidon de riz
FAQ
Which is healthier: Sandwich duo pain spécile, garni de sauce au yaourt, salade, saumonfumé et cuit 8,8%mg MARQUE or Saumon?
Overall, Sandwich duo pain spécile, garni de sauce au yaourt, salade, saumonfumé et cuit 8,8%mg MARQUE has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Sandwich duo pain spécile, garni de sauce au yaourt, salade, saumonfumé et cuit 8,8%mg MARQUE has fewer calories: 238 kcal versus 292 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Saumon has less sugar: 1 g versus 3.9 g per 100 g.