Ratatouille Cuisinée à la Provençal vs Ratatouille à la provençale
Overall, Ratatouille à la provençale has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 1.
Ratatouille Cuisinée à la Provençal
Ratatouille à la provençale
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Ratatouille Cuisinée à la Pr... | Ratatouille à la provençale |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | a |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 72 kcal | 64 kcal |
| Fat | 4.1 g | 3.5 g |
| Saturated fat | 0.6 g | 0.5 g |
| Sugars | 5.5 g | 5.2 g |
| Salt | 0.8 g | 0.5 g |
| Fiber | 3.4 g | 1.7 g |
| Protein | 1.3 g | 1.2 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Gluten, Cereals with Gluten | None |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Ratatouille à la provençale has 11% fewer calories (64 kcal vs 72 kcal).
- Ratatouille à la provençale has 15% less fat (3.5 g vs 4.1 g).
- Ratatouille à la provençale has 42% less salt (0.5 g vs 0.8 g).
- Ratatouille Cuisinée à la Provençal has 50% more fiber (3.4 g vs 1.7 g).
- Ratatouille à la provençale has the better Nutri-Score.
- Only Ratatouille Cuisinée à la Provençal lists: Gluten, Cereals with Gluten.
- Only Ratatouille à la provençale lists: None.
Ingredients
Ratatouille Cuisinée à la Provençal
Dés d'aubergines préfrites 25% (aubergines 22%, huile de tournesol), dès de courgettes 25%, purée de tomates mi-réduite 21%, oignons en dès 13%, poivrons rouges en dès 8%, double concentré de tomate 3%, huile d'olive vierge extra 1,5%, sucre 1,3%, sel, ail, jus concentré de citron, farine de BLE, thym 0.1%.
Ratatouille à la provençale
Légumes* en morceaux 87% (pulpe de tomates*, courgettes*, aubergines*, oignons*, poivrons* rouges, poivrons* verts), double concentré de tomates* , huile d'olive* vierge extra, sucre de canne*, huile de tournesol*, sel marin, plantes aromatiques*, purée d'ail*, jus concentré de citron*, poivre noir*. *Produits issus de l'agriculture biologique.
FAQ
Which is healthier: Ratatouille Cuisinée à la Provençal or Ratatouille à la provençale?
Overall, Ratatouille à la provençale has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Ratatouille à la provençale has fewer calories: 64 kcal versus 72 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Ratatouille à la provençale has less sugar: 5.2 g versus 5.5 g per 100 g.