Purée de pomme de terre vs L'écrasé de pommes de terre, beurre et sel de guérande
Overall, Purée de pomme de terre has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 8 of our comparison points versus 0.
Purée de pomme de terre
L'écrasé de pommes de terre, beurre et sel de guérande
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Purée de pomme de terre | L'écrasé de pommes de terre,... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | c |
| NOVA group | — | 3 |
| Calories | 78 kcal | 108 kcal |
| Fat | 0.5 g | 4.6 g |
| Saturated fat | 0.1 g | 3 g |
| Sugars | 0.5 g | 1.4 g |
| Salt | 0 g | 0.6 g |
| Fiber | 1.9 g | 1.4 g |
| Protein | 2 g | 2.1 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | None listed | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Purée de pomme de terre has 28% fewer calories (78 kcal vs 108 kcal).
- Purée de pomme de terre has 89% less fat (0.5 g vs 4.6 g).
- Purée de pomme de terre has 97% less saturated fat (0.1 g vs 3 g).
- Purée de pomme de terre has 64% less sugar (0.5 g vs 1.4 g).
- Purée de pomme de terre has 98% less salt (0 g vs 0.6 g).
- Purée de pomme de terre has 26% more fiber (1.9 g vs 1.4 g).
- Purée de pomme de terre has the better Nutri-Score.
Ingredients
Purée de pomme de terre
Pomme de terre cuite à la vapeur.
L'écrasé de pommes de terre, beurre et sel de guérande
Pomme de terre 78 %, lait demi-écrémé beurre 5 %, sel de Guérande 0,6 %
FAQ
Which is healthier: Purée de pomme de terre or L'écrasé de pommes de terre, beurre et sel de guérande?
Overall, Purée de pomme de terre has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Purée de pomme de terre has fewer calories: 78 kcal versus 108 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Purée de pomme de terre has less sugar: 0.5 g versus 1.4 g per 100 g.