Purée de patate douce à la crème vs Écrasé de Patate Douce Blanche
Overall, Écrasé de Patate Douce Blanche has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 2.
Purée de patate douce à la crème
Écrasé de Patate Douce Blanche
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Purée de patate douce à la c... | Écrasé de Patate Douce Blanc... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | a |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 76 kcal | 80 kcal |
| Fat | 2 g | 3.4 g |
| Saturated fat | 1.3 g | 0.5 g |
| Sugars | 6.4 g | 3.3 g |
| Salt | 0.4 g | 0.1 g |
| Fiber | 2 g | 2.8 g |
| Protein | 0.8 g | 1 g |
| Additives | 0 | 6 |
| Allergens | Milk | Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Purée de patate douce à la crème has 41% less fat (2 g vs 3.4 g).
- Écrasé de Patate Douce Blanche has 60% less saturated fat (0.5 g vs 1.3 g).
- Écrasé de Patate Douce Blanche has 49% less sugar (3.3 g vs 6.4 g).
- Écrasé de Patate Douce Blanche has 82% less salt (0.1 g vs 0.4 g).
- Écrasé de Patate Douce Blanche has 28% more fiber (2.8 g vs 2 g).
- Écrasé de Patate Douce Blanche has the better Nutri-Score.
- Purée de patate douce à la crème is less processed (lower NOVA group).
- Only Purée de patate douce à la crème lists: Milk.
- Only Écrasé de Patate Douce Blanche lists: Soybeans.
Ingredients
Purée de patate douce à la crème
Patate douce 79,7% (Espagne, Portugal), eau, crème fraîche (lait) 5%, beurre (lait), sel,poivre.
Écrasé de Patate Douce Blanche
Patate douce 97 %, margarine (huile de palme, eau, sel, émulsifiant : monoglycérides distillés, Lécithine de _soja_, conservateur (sorbate de potassium, benzoate de sodium), acidifiant (Acide citrique), arôme, vitamines A et D, antioxydant (acide éthylene diamine tétra acétique)).
FAQ
Which is healthier: Purée de patate douce à la crème or Écrasé de Patate Douce Blanche?
Overall, Écrasé de Patate Douce Blanche has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Purée de patate douce à la crème has fewer calories: 76 kcal versus 80 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Écrasé de Patate Douce Blanche has less sugar: 3.3 g versus 6.4 g per 100 g.