Comparison
Purée d'amande blanches bio vs Purée d'amandes émondées
Overall, Purée d'amande blanches bio has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 2.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Purée d'amande blanches bio | Purée d'amandes émondées |
|---|---|---|
| Nutri-Score | — | a |
| NOVA group | 1 | 1 |
| Calories | 589 kcal | 673 kcal |
| Fat | 54.6 g | 61 g |
| Saturated fat | 4.9 g | 4.8 g |
| Sugars | 5.3 g | 4.6 g |
| Salt | 0.1 g | 0 g |
| Fiber | 9.3 g | 7.7 g |
| Protein | 19.1 g | 22 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Nuts | Milk, Nuts, Sesame seeds |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Purée d'amande blanches bio has 12% fewer calories (589 kcal vs 673 kcal).
- Purée d'amande blanches bio has 10% less fat (54.6 g vs 61 g).
- Purée d'amandes émondées has 13% less sugar (4.6 g vs 5.3 g).
- Purée d'amande blanches bio has 17% more fiber (9.3 g vs 7.7 g).
- Purée d'amandes émondées has 13% more protein (22 g vs 19.1 g).
- Only Purée d'amandes émondées lists: Milk, Sesame seeds.
Ingredients
Purée d'amande blanches bio
100% Amandes pelées*
Purée d'amandes émondées
_amandes_ émondées (États-Unis)
FAQ
Which is healthier: Purée d'amande blanches bio or Purée d'amandes émondées?
Overall, Purée d'amande blanches bio has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Purée d'amande blanches bio has fewer calories: 589 kcal versus 673 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Purée d'amandes émondées has less sugar: 4.6 g versus 5.3 g per 100 g.
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