Comparison

Prosciutto di San Daniele vs Prosciutto di San Daniele

Overall, Prosciutto di San Daniele has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 2 of our comparison points versus 1.

Better choice

Nutrition per 100 g

Nutrient	Prosciutto di San Daniele	Prosciutto di San Daniele
Nutri-Score	e	e
NOVA group	—	3
Calories	247 kcal	271 kcal
Fat	15 g	18 g
Saturated fat	5.7 g	6.7 g
Sugars	0.5 g	0 g
Salt	4.8 g	5 g
Fiber	0.5 g	—
Protein	28 g	27 g
Additives	0	0
Allergens	None listed	None listed

Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).

Key differences

Prosciutto di San Daniele has 17% less fat (15 g vs 18 g).
Prosciutto di San Daniele has 15% less saturated fat (5.7 g vs 6.7 g).
Prosciutto di San Daniele has no sugar, while Prosciutto di San Daniele has 0.5 g.

Ingredients

Prosciutto di San Daniele

Not available.

Prosciutto di San Daniele

Carne di suino italiano, sale marino

FAQ

Which is healthier: Prosciutto di San Daniele or Prosciutto di San Daniele?

Overall, Prosciutto di San Daniele has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.

Which has fewer calories?

Prosciutto di San Daniele has fewer calories: 247 kcal versus 271 kcal per 100 g.

Which has less sugar?

Prosciutto di San Daniele has less sugar: 0 g versus 0.5 g per 100 g.

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