Primavera légumes grelhados vs Flammekueche - Recette alsacienne
Overall, Primavera légumes grelhados has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 10 of our comparison points versus 0.
Primavera légumes grelhados
Flammekueche - Recette alsacienne
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Primavera légumes grelhados | Flammekueche - Recette alsac... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | d |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 219 kcal | 244 kcal |
| Fat | 6.9 g | 11 g |
| Saturated fat | 2.4 g | 4 g |
| Sugars | 2.2 g | 3.7 g |
| Salt | 0.8 g | 1.2 g |
| Fiber | 3.1 g | 1.3 g |
| Protein | 9.6 g | 7.2 g |
| Additives | 0 | 5 |
| Allergens | Gluten, Milk | Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Primavera légumes grelhados has 10% fewer calories (219 kcal vs 244 kcal).
- Primavera légumes grelhados has 37% less fat (6.9 g vs 11 g).
- Primavera légumes grelhados has 40% less saturated fat (2.4 g vs 4 g).
- Primavera légumes grelhados has 41% less sugar (2.2 g vs 3.7 g).
- Primavera légumes grelhados has 30% less salt (0.8 g vs 1.2 g).
- Primavera légumes grelhados has 58% more fiber (3.1 g vs 1.3 g).
- Primavera légumes grelhados has 25% more protein (9.6 g vs 7.2 g).
- Primavera légumes grelhados has the better Nutri-Score.
- Primavera légumes grelhados is less processed (lower NOVA group).
Ingredients
Primavera légumes grelhados
Pâte 41% (farine de blé, eau, huile d'olive vierge, sel, levure boulangère), mélange de 3 légumes grillés et d'herbes aromatiques* 23,7% [légumes grillés 21,7% (aubergines 8,7%, courgettes 6,5%, poivrons 6,5%), huile de tournesol, huile d'olive extra vierge, sel, ail, basilic, origan, poivre blanc, romarin], sauce tomate 20% (purée de tomates mi-réduites 12,3%, eau, farine de blé, purée d'ail, sel, huile d'olive vierge, basilic en poudre, origan en poudre), mozzarella (lait) 12,2%, emmental (lait) 3,0%, basilic, origan.*Ingrédients décongelés, ne pas recongeler. Pourcentages exprimés sur le total de la recette. Elaboré à partir de lait origine UE ou Hors UE. Traces éventuelles d'œuf, de fruits à coque, de poissons et de moutarde.
Flammekueche - Recette alsacienne
Farine de BLÉ, fromage blanc (LAIT) 23,4%, lardons fumés 13% (poitrine de porc, eau, sel, dextrose, arômes naturels antioxydants : ascorbate de sodium, extraits de romarin conservateur : nitrite de sodium), eau, crème fraîche (LAIT) 10%, oignons 7,8%, huilesvégétales (tournesol, colza) en proportion variable, sel, amidon modifié de maïs épaississants : gomme guar, gomme xanthane épices. Pourcentages exprimés sur le total de la recette. Elaboré à partir de porc, d'oignon et de lait origine France.
FAQ
Which is healthier: Primavera légumes grelhados or Flammekueche - Recette alsacienne?
Overall, Primavera légumes grelhados has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Primavera légumes grelhados has fewer calories: 219 kcal versus 244 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Primavera légumes grelhados has less sugar: 2.2 g versus 3.7 g per 100 g.