Porções de Pescada-do-Chile Congelada Peixaria vs Ovas de Pescada Peixaria
Overall, Porções de Pescada-do-Chile Congelada Peixaria has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 1.
Porções de Pescada-do-Chile Congelada Peixaria
Ovas de Pescada Peixaria
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Porções de Pescada-do-Chile... | Ovas de Pescada Peixaria |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | b |
| NOVA group | 1 | — |
| Calories | 78 kcal | 136 kcal |
| Fat | 0.6 g | 5.3 g |
| Saturated fat | 0.1 g | 1.2 g |
| Sugars | 0 g | 0.5 g |
| Salt | 0.2 g | 1.5 g |
| Fiber | 0.1 g | — |
| Protein | 18.1 g | 21 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Fish | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Porções de Pescada-do-Chile Congelada Peixaria has 43% fewer calories (78 kcal vs 136 kcal).
- Porções de Pescada-do-Chile Congelada Peixaria has 89% less fat (0.6 g vs 5.3 g).
- Porções de Pescada-do-Chile Congelada Peixaria has 92% less saturated fat (0.1 g vs 1.2 g).
- Porções de Pescada-do-Chile Congelada Peixaria has no sugar, while Ovas de Pescada Peixaria has 0.5 g.
- Porções de Pescada-do-Chile Congelada Peixaria has 84% less salt (0.2 g vs 1.5 g).
- Ovas de Pescada Peixaria has 14% more protein (21 g vs 18.1 g).
- Porções de Pescada-do-Chile Congelada Peixaria has the better Nutri-Score.
- Only Porções de Pescada-do-Chile Congelada Peixaria lists: Fish.
Ingredients
Porções de Pescada-do-Chile Congelada Peixaria
Pescada (PEIXE).
Ovas de Pescada Peixaria
Not available.
FAQ
Which is healthier: Porções de Pescada-do-Chile Congelada Peixaria or Ovas de Pescada Peixaria?
Overall, Porções de Pescada-do-Chile Congelada Peixaria has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Porções de Pescada-do-Chile Congelada Peixaria has fewer calories: 78 kcal versus 136 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Porções de Pescada-do-Chile Congelada Peixaria has less sugar: 0 g versus 0.5 g per 100 g.