Pavé Panés végétaux Epinards Fromage vs 2 ENDIVES AU JAMBON 280g
Overall, Pavé Panés végétaux Epinards Fromage has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 3.
Pavé Panés végétaux Epinards Fromage
2 ENDIVES AU JAMBON 280g
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Pavé Panés végétaux Epinards... | 2 ENDIVES AU JAMBON 280g |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 248 kcal | 106 kcal |
| Fat | 13 g | 6.9 g |
| Saturated fat | 3.7 g | 4.7 g |
| Sugars | 1.2 g | 2.3 g |
| Salt | 0.9 g | 0.5 g |
| Fiber | 3.5 g | 1.6 g |
| Protein | 13 g | 6.2 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk | Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- 2 ENDIVES AU JAMBON 280g has 57% fewer calories (106 kcal vs 248 kcal).
- 2 ENDIVES AU JAMBON 280g has 47% less fat (6.9 g vs 13 g).
- Pavé Panés végétaux Epinards Fromage has 21% less saturated fat (3.7 g vs 4.7 g).
- Pavé Panés végétaux Epinards Fromage has 48% less sugar (1.2 g vs 2.3 g).
- 2 ENDIVES AU JAMBON 280g has 38% less salt (0.5 g vs 0.9 g).
- Pavé Panés végétaux Epinards Fromage has 54% more fiber (3.5 g vs 1.6 g).
- Pavé Panés végétaux Epinards Fromage has 52% more protein (13 g vs 6.2 g).
- Only Pavé Panés végétaux Epinards Fromage lists: Eggs.
Ingredients
Pavé Panés végétaux Epinards Fromage
Epinards 23%, fromages 18% (fromages (dont lait), anti-agglomérant: amidon de pomme de terre), chapelure (farine de blé, levure, sel), enrobant (eau, farine de blé), huiles végétales (colza et tournesol en proportion variable), oignons, eau, protéines de blé texturées déshydratées (protéines de blé, farine de blé), jus concentrés de légumes (carotte, poireau), blanc d'œuf en poudre, amidon, fibres de blé (fibres de blé et de psyllium), vinaigre, sel, ail déshydraté, épice. Traces possibles de poissons, mollusques, céleri, soja, crustacés et moutarde.
2 ENDIVES AU JAMBON 280g
Endives 50%, jambon cuit choix 13,9% [jambon de porc (origine : France), eau, sel, sirop de glucose, arômes naturels, poudre de légumes déshydratés (blette, carotte), ferments], crème fraîche 12,9% (dont lait), eau, emmental 3,8% (dont lait), mozzarella 3,2% (lait de vache, sel, ferments lactiques (dont lait), coagulant), farine de blé, poudre de lait, bouillon de volaille (sel, arômes naturels, viande de poule, graisse de poule, extraits de légumes, épices, aromates), sel, muscade, poivre.
FAQ
Which is healthier: Pavé Panés végétaux Epinards Fromage or 2 ENDIVES AU JAMBON 280g?
Overall, Pavé Panés végétaux Epinards Fromage has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
2 ENDIVES AU JAMBON 280g has fewer calories: 106 kcal versus 248 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Pavé Panés végétaux Epinards Fromage has less sugar: 1.2 g versus 2.3 g per 100 g.