COQUILLETTES AU JAMBON ET AU FROMAGE 280g vs Pavé Panés végétaux Epinards Fromage
Overall, COQUILLETTES AU JAMBON ET AU FROMAGE 280g has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 2.
COQUILLETTES AU JAMBON ET AU FROMAGE 280g
Pavé Panés végétaux Epinards Fromage
Nutrition per 100 g
| Nutrient | COQUILLETTES AU JAMBON ET AU... | Pavé Panés végétaux Epinards... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 163 kcal | 248 kcal |
| Fat | 6.5 g | 13 g |
| Saturated fat | 3.2 g | 3.7 g |
| Sugars | 0.3 g | 1.2 g |
| Salt | 0.8 g | 0.9 g |
| Fiber | 1.3 g | 3.5 g |
| Protein | 7.4 g | 13 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk | Eggs, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- COQUILLETTES AU JAMBON ET AU FROMAGE 280g has 34% fewer calories (163 kcal vs 248 kcal).
- COQUILLETTES AU JAMBON ET AU FROMAGE 280g has 50% less fat (6.5 g vs 13 g).
- COQUILLETTES AU JAMBON ET AU FROMAGE 280g has 14% less saturated fat (3.2 g vs 3.7 g).
- COQUILLETTES AU JAMBON ET AU FROMAGE 280g has 75% less sugar (0.3 g vs 1.2 g).
- Pavé Panés végétaux Epinards Fromage has 63% more fiber (3.5 g vs 1.3 g).
- Pavé Panés végétaux Epinards Fromage has 43% more protein (13 g vs 7.4 g).
Ingredients
COQUILLETTES AU JAMBON ET AU FROMAGE 280g
Coquillettes cuites 61,4% (semoule de blé dur, eau, oeufs entiers), jambon cuit supérieur fumé 11,8% [jambon de porc (origine : France), eau, sel, sirop de glucose, arômes naturels, bouillon de légumes, ferments], crème* fraîche 10,7%, emmental* 7,5%, eau, farine de blé, huile de tournesol, sel, poivre, muscade, curcuma.*dont lait. Pourcentages exprimés sur le poids net total.
Pavé Panés végétaux Epinards Fromage
Epinards 23%, fromages 18% (fromages (dont lait), anti-agglomérant: amidon de pomme de terre), chapelure (farine de blé, levure, sel), enrobant (eau, farine de blé), huiles végétales (colza et tournesol en proportion variable), oignons, eau, protéines de blé texturées déshydratées (protéines de blé, farine de blé), jus concentrés de légumes (carotte, poireau), blanc d'œuf en poudre, amidon, fibres de blé (fibres de blé et de psyllium), vinaigre, sel, ail déshydraté, épice. Traces possibles de poissons, mollusques, céleri, soja, crustacés et moutarde.
FAQ
Which is healthier: COQUILLETTES AU JAMBON ET AU FROMAGE 280g or Pavé Panés végétaux Epinards Fromage?
Overall, COQUILLETTES AU JAMBON ET AU FROMAGE 280g has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
COQUILLETTES AU JAMBON ET AU FROMAGE 280g has fewer calories: 163 kcal versus 248 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
COQUILLETTES AU JAMBON ET AU FROMAGE 280g has less sugar: 0.3 g versus 1.2 g per 100 g.