Spécialité Protéines de Pois x6 210G MONIQUE RANOU VEGETAL vs 2 ENDIVES AU JAMBON 280g
Overall, Spécialité Protéines de Pois x6 210G MONIQUE RANOU VEGETAL has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 3.
Spécialité Protéines de Pois x6 210G MONIQUE RANOU VEGETAL
2 ENDIVES AU JAMBON 280g
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Spécialité Protéines de Pois... | 2 ENDIVES AU JAMBON 280g |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 232 kcal | 106 kcal |
| Fat | 17 g | 6.9 g |
| Saturated fat | 1.9 g | 4.7 g |
| Sugars | 1.4 g | 2.3 g |
| Salt | 1.5 g | 0.5 g |
| Fiber | 2.3 g | 1.6 g |
| Protein | 14 g | 6.2 g |
| Additives | 2 | 0 |
| Allergens | Eggs, Milk | Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- 2 ENDIVES AU JAMBON 280g has 54% fewer calories (106 kcal vs 232 kcal).
- 2 ENDIVES AU JAMBON 280g has 59% less fat (6.9 g vs 17 g).
- Spécialité Protéines de Pois x6 210G MONIQUE RANOU VEGETAL has 60% less saturated fat (1.9 g vs 4.7 g).
- Spécialité Protéines de Pois x6 210G MONIQUE RANOU VEGETAL has 39% less sugar (1.4 g vs 2.3 g).
- 2 ENDIVES AU JAMBON 280g has 65% less salt (0.5 g vs 1.5 g).
- Spécialité Protéines de Pois x6 210G MONIQUE RANOU VEGETAL has 30% more fiber (2.3 g vs 1.6 g).
- Spécialité Protéines de Pois x6 210G MONIQUE RANOU VEGETAL has 56% more protein (14 g vs 6.2 g).
- Only Spécialité Protéines de Pois x6 210G MONIQUE RANOU VEGETAL lists: Eggs.
- Only 2 ENDIVES AU JAMBON 280g lists: Gluten.
Ingredients
Spécialité Protéines de Pois x6 210G MONIQUE RANOU VEGETAL
Eau, huile de tournesol, poudre de blanc d'œuf (8.7%), protéines de pois (5.8%), amidon modifié de maïs, arômes et arômes de fumée, sel, protéines de lait (1.3%), épaississant: farine de graines de caroube; ; dextrose, substance alimentaire colorante : extrait d'huile de paprika; ; stabilisant: gomme xanthane; ; épices, légume et extrait de légume.
2 ENDIVES AU JAMBON 280g
Endives 50%, jambon cuit choix 13,9% [jambon de porc (origine : France), eau, sel, sirop de glucose, arômes naturels, poudre de légumes déshydratés (blette, carotte), ferments], crème fraîche 12,9% (dont lait), eau, emmental 3,8% (dont lait), mozzarella 3,2% (lait de vache, sel, ferments lactiques (dont lait), coagulant), farine de blé, poudre de lait, bouillon de volaille (sel, arômes naturels, viande de poule, graisse de poule, extraits de légumes, épices, aromates), sel, muscade, poivre.
FAQ
Which is healthier: Spécialité Protéines de Pois x6 210G MONIQUE RANOU VEGETAL or 2 ENDIVES AU JAMBON 280g?
Overall, Spécialité Protéines de Pois x6 210G MONIQUE RANOU VEGETAL has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
2 ENDIVES AU JAMBON 280g has fewer calories: 106 kcal versus 232 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Spécialité Protéines de Pois x6 210G MONIQUE RANOU VEGETAL has less sugar: 1.4 g versus 2.3 g per 100 g.