COQUILLETTES AU JAMBON ET AU FROMAGE 280g vs Spécialité Protéines de Pois x6 210G MONIQUE RANOU VEGETAL
Overall, COQUILLETTES AU JAMBON ET AU FROMAGE 280g has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 3.
COQUILLETTES AU JAMBON ET AU FROMAGE 280g
Spécialité Protéines de Pois x6 210G MONIQUE RANOU VEGETAL
Nutrition per 100 g
| Nutrient | COQUILLETTES AU JAMBON ET AU... | Spécialité Protéines de Pois... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 163 kcal | 232 kcal |
| Fat | 6.5 g | 17 g |
| Saturated fat | 3.2 g | 1.9 g |
| Sugars | 0.3 g | 1.4 g |
| Salt | 0.8 g | 1.5 g |
| Fiber | 1.3 g | 2.3 g |
| Protein | 7.4 g | 14 g |
| Additives | 0 | 2 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk | Eggs, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- COQUILLETTES AU JAMBON ET AU FROMAGE 280g has 30% fewer calories (163 kcal vs 232 kcal).
- COQUILLETTES AU JAMBON ET AU FROMAGE 280g has 62% less fat (6.5 g vs 17 g).
- Spécialité Protéines de Pois x6 210G MONIQUE RANOU VEGETAL has 41% less saturated fat (1.9 g vs 3.2 g).
- COQUILLETTES AU JAMBON ET AU FROMAGE 280g has 79% less sugar (0.3 g vs 1.4 g).
- COQUILLETTES AU JAMBON ET AU FROMAGE 280g has 49% less salt (0.8 g vs 1.5 g).
- Spécialité Protéines de Pois x6 210G MONIQUE RANOU VEGETAL has 43% more fiber (2.3 g vs 1.3 g).
- Spécialité Protéines de Pois x6 210G MONIQUE RANOU VEGETAL has 47% more protein (14 g vs 7.4 g).
- Only COQUILLETTES AU JAMBON ET AU FROMAGE 280g lists: Gluten.
Ingredients
COQUILLETTES AU JAMBON ET AU FROMAGE 280g
Coquillettes cuites 61,4% (semoule de blé dur, eau, oeufs entiers),jambon cuit supérieur fumé 11,8% [jambon de porc (origine : France),eau, sel, sirop de glucose, arômes naturels, bouillon de légumes,ferments], crème* fraîche 10,7%, emmental* 7,5%, eau, farine de blé, huile de tournesol, sel, poivre, muscade, curcuma.*dont lait.
Spécialité Protéines de Pois x6 210G MONIQUE RANOU VEGETAL
Eau, huile de tournesol, poudre de blanc d'œuf (8.7%), protéines de pois (5.8%), amidon modifié de maïs, arômes et arômes de fumée, sel, protéines de lait (1.3%), épaississant: farine de graines de caroube; ; dextrose, substance alimentaire colorante : extrait d'huile de paprika; ; stabilisant: gomme xanthane; ; épices, légume et extrait de légume.
FAQ
Which is healthier: COQUILLETTES AU JAMBON ET AU FROMAGE 280g or Spécialité Protéines de Pois x6 210G MONIQUE RANOU VEGETAL?
Overall, COQUILLETTES AU JAMBON ET AU FROMAGE 280g has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
COQUILLETTES AU JAMBON ET AU FROMAGE 280g has fewer calories: 163 kcal versus 232 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
COQUILLETTES AU JAMBON ET AU FROMAGE 280g has less sugar: 0.3 g versus 1.4 g per 100 g.