Pâte à tartiner spéculoos vs Biscoff Crunchy
Overall, Pâte à tartiner spéculoos has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 1 of our comparison points versus 0.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Pâte à tartiner spéculoos | Biscoff Crunchy |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | e |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 589 kcal | 571 kcal |
| Fat | 39.5 g | 35.7 g |
| Saturated fat | 7.2 g | 7.9 g |
| Sugars | 31.1 g | 36.2 g |
| Salt | 0.4 g | 0.6 g |
| Fiber | 1.2 g | 0.9 g |
| Protein | 3.3 g | 3.2 g |
| Additives | 3 | 5 |
| Allergens | Gluten | Gluten, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Pâte à tartiner spéculoos has 14% less sugar (31.1 g vs 36.2 g).
- Only Biscoff Crunchy lists: Soybeans.
Ingredients
Pâte à tartiner spéculoos
Spéculoos 58% (farine de blé, sucre, margarine (huile de palme, eau, huile de colza, correcteur d'acidité: acide citrique), sirop de sucre candi, poudre à lever: carbonates de sodium, sel de mer, cannelle), huile de colza, sucre, émulsifiant : lécithines, sirop de sucre caramel, maltodextrine, arôme naturel, acidifiant: acide citrique, cannelle, sel. Peut contenir du lait et des fruits à coque.
Biscoff Crunchy
Original speculoos 65% (farine de BLÉ, sucre, huiles végétales (huile de palme issue de plantations durables et certifiées, huile de colza), sirop de sucre candi, poudre à lever (carbonate acide de sodium), farine de SOJA, sel, cannelle), huile de colza, sucre, émulsifiant (lécithine de SOJA), acidifiant (acide citrique).
FAQ
Which is healthier: Pâte à tartiner spéculoos or Biscoff Crunchy?
Overall, Pâte à tartiner spéculoos has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Biscoff Crunchy has fewer calories: 571 kcal versus 589 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Pâte à tartiner spéculoos has less sugar: 31.1 g versus 36.2 g per 100 g.