Opéra 1 part vs Opéra
Overall, Opéra 1 part has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 0.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Opéra 1 part | Opéra |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | e |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 370 kcal | 441 kcal |
| Fat | 24 g | 29 g |
| Saturated fat | 12 g | 16 g |
| Sugars | 27 g | 34 g |
| Salt | 0.1 g | 0.2 g |
| Fiber | 2.7 g | 2.1 g |
| Protein | 6.6 g | 5.1 g |
| Additives | 4 | 8 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk, Nuts, Soybeans | Eggs, Gluten, Milk, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Opéra 1 part has 16% fewer calories (370 kcal vs 441 kcal).
- Opéra 1 part has 17% less fat (24 g vs 29 g).
- Opéra 1 part has 25% less saturated fat (12 g vs 16 g).
- Opéra 1 part has 21% less sugar (27 g vs 34 g).
- Opéra 1 part has 22% more fiber (2.7 g vs 2.1 g).
- Opéra 1 part has 23% more protein (6.6 g vs 5.1 g).
- Only Opéra 1 part lists: Nuts.
Ingredients
Opéra 1 part
Biscuit 28,7% (sucre, OEUF entier (liquide, pasteurisé), blanc d'OEUF (blanc d'ŒUF, épaississant: gomme de guar), AMANDE en poudre, farine de BLÉ (GLUTEN), beurre concentré (LAIT)), eau, chocolat noir 10,4% (pâte de cacao, sucre, beurre de cacao, émulsifiant : lécithines de SOJA, arôme naturel de vanille), beurre 9,3% (LAIT), sucre, crème liquide (crème (LAIT), stabilisant: carraghénanes), huile de tournesol, pâte de cacao, sucre glace (sucre, fécule de pomme de terre), LAIT entier, cacao en poudre, blanc d'OEUF 1,4% (liquide, pasteurisé), jaune d'OEUF 1,2% (liquide, pasteurisé), extrait de café liquide 0,8% (café, eau, sucre), café soluble 0,7%, sirop de glucose en poudre. Peut contenir des traces de: autres fruits à coque.
Opéra
. Sucre, crème, pâte de cacao, beurre, oeufs entiers, eau, farine de blé, huile de colza, jaunes d'oeufs, dextrose, extrait de cafe (1 de cacao, sirop de glucose, poudre de lait entier, poudre d'amande fanne de sirop de émulsifiants : lécithine de soja et E471 , épaississants E410 ex E415 poudres à lever : E450 et E500, acidifiant : E270, fécule de pomme de terre, : E282. protéines lactiques
FAQ
Which is healthier: Opéra 1 part or Opéra?
Overall, Opéra 1 part has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Opéra 1 part has fewer calories: 370 kcal versus 441 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Opéra 1 part has less sugar: 27 g versus 34 g per 100 g.