Opéra vs Opéra
Overall, Opéra has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 0.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Opéra | Opéra |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | e |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 370 kcal | 441 kcal |
| Fat | 24 g | 29 g |
| Saturated fat | 12 g | 16 g |
| Sugars | 27 g | 34 g |
| Salt | 0.1 g | 0.2 g |
| Fiber | 2.7 g | 2.1 g |
| Protein | 6.6 g | 5.1 g |
| Additives | 4 | 8 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk, Nuts, Soybeans | Eggs, Gluten, Milk, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Opéra has 16% fewer calories (370 kcal vs 441 kcal).
- Opéra has 17% less fat (24 g vs 29 g).
- Opéra has 25% less saturated fat (12 g vs 16 g).
- Opéra has 21% less sugar (27 g vs 34 g).
- Opéra has 22% more fiber (2.7 g vs 2.1 g).
- Opéra has 23% more protein (6.6 g vs 5.1 g).
- Only Opéra lists: Nuts.
Ingredients
Opéra
Biscuit 28,7% (sucre, OEUF entier (liquide, pasteurisé), blanc d'OEUF (blanc d'OEUF, épaississant: gomme guar), AMANDE en poudre, farine de BLÉ (GLUTEN), beurre concentré (LAIT)), eau, chocolat noir 10,4% (pâte de cacao, sucre, beurre de cacao, émulsifiant : lécithines de SOJA, arôme naturel de vanille), beurre 9,3% (LAIT), sucre, crème liquide (crème (LAIT), stabilisant : carraghénanes), huile de tournesol, pâte de cacao, sucre glace (sucre, fécule de pomme de terre), LAIT entier, cacao en poudre, blanc d'ŒUF 1,4% (liquide, pasteurisé), jaune d'OEUF 1,2% (liquide, pasteurisé), extrait de café liquide 0,8% (café, eau, sucre), café soluble 0,7%, sirop de glucose en poudre. Peut contenir des traces de: autres fruits à coque.
Opéra
. Sucre, crème, pâte de cacao, beurre, oeufs entiers, eau, farine de blé, huile de colza, jaunes d'oeufs, dextrose, extrait de cafe (1 de cacao, sirop de glucose, poudre de lait entier, poudre d'amande fanne de sirop de émulsifiants : lécithine de soja et E471 , épaississants E410 ex E415 poudres à lever : E450 et E500, acidifiant : E270, fécule de pomme de terre, : E282. protéines lactiques
FAQ
Which is healthier: Opéra or Opéra?
Overall, Opéra has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Opéra has fewer calories: 370 kcal versus 441 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Opéra has less sugar: 27 g versus 34 g per 100 g.