Opéra vs 2 Opéras
Overall, 2 Opéras has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 2.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Opéra | 2 Opéras |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 370 kcal | 328 kcal |
| Fat | 24 g | 8.4 g |
| Saturated fat | 12 g | 4.9 g |
| Sugars | 27 g | 42 g |
| Salt | 0.1 g | 0.1 g |
| Fiber | 2.7 g | 4.8 g |
| Protein | 6.6 g | 4.6 g |
| Additives | 4 | 8 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk, Nuts, Soybeans | Eggs, Gluten, Milk, Nuts, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- 2 Opéras has 11% fewer calories (328 kcal vs 370 kcal).
- 2 Opéras has 65% less fat (8.4 g vs 24 g).
- 2 Opéras has 59% less saturated fat (4.9 g vs 12 g).
- Opéra has 36% less sugar (27 g vs 42 g).
- 2 Opéras has 44% more fiber (4.8 g vs 2.7 g).
- Opéra has 30% more protein (6.6 g vs 4.6 g).
- 2 Opéras has the better Nutri-Score.
Ingredients
Opéra
Biscuit 28,7% (sucre, OEUF entier (liquide, pasteurisé), blanc d'OEUF (blanc d'OEUF, épaississant: gomme guar), AMANDE en poudre, farine de BLÉ (GLUTEN), beurre concentré (LAIT)), eau, chocolat noir 10,4% (pâte de cacao, sucre, beurre de cacao, émulsifiant : lécithines de SOJA, arôme naturel de vanille), beurre 9,3% (LAIT), sucre, crème liquide (crème (LAIT), stabilisant : carraghénanes), huile de tournesol, pâte de cacao, sucre glace (sucre, fécule de pomme de terre), LAIT entier, cacao en poudre, blanc d'ŒUF 1,4% (liquide, pasteurisé), jaune d'OEUF 1,2% (liquide, pasteurisé), extrait de café liquide 0,8% (café, eau, sucre), café soluble 0,7%, sirop de glucose en poudre. Peut contenir des traces de: autres fruits à coque.
2 Opéras
Sucre, crème (LAIT) 14,6 % (stabilisant E407), beurre (LAIT), eau, pâte de cacao 10,8 %, blancs d'ŒUFS, farine de blé (GLUTEN), huile de colza, sirop de glucose-fructose, jaunes d'ŒUFS, graisse végétale partiellement hydrogénée (palme, SOJA, colza), poudre d'amandes (FRUITS A COQUES), café 0,6 %, émulsifiants (E322 (SOJA), E470b, E471, E472c), poudre de cacao maigre, lactosérum (LAIT, poudre de LAIT entier, beurre de cacao, stabilisant E420, sirop de sucre inverti, arômes, colorants (E171, E172), arôme naturel de vanille.
FAQ
Which is healthier: Opéra or 2 Opéras?
Overall, 2 Opéras has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
2 Opéras has fewer calories: 328 kcal versus 370 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Opéra has less sugar: 27 g versus 42 g per 100 g.