Mon taboulé au poulet à la ciboulette vs Menu fraîcheur
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Mon taboulé au poulet à la c... | Menu fraîcheur |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 171 kcal | 176 kcal |
| Fat | 7.2 g | 6 g |
| Saturated fat | 0.8 g | 0.7 g |
| Sugars | 3.6 g | 4 g |
| Salt | 1 g | 1 g |
| Fiber | 2.3 g | 2 g |
| Protein | 5.5 g | 4.5 g |
| Additives | 1 | 1 |
| Allergens | Gluten | Gluten |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Menu fraîcheur has 17% less fat (6 g vs 7.2 g).
- Mon taboulé au poulet à la ciboulette has 18% more protein (5.5 g vs 4.5 g).
Ingredients
Mon taboulé au poulet à la ciboulette
Semoule de blé dur réhydratée 44% (semoule de blé dur, eau), légumes (poivrons, maïs, tomates, concombres, oignons), poulet cuit assaisonné 10% (viande de poulet (Origine : UE ou hors UE) 8,9%, eau, sel, poivre), jus de citron à base de concentré, huile de colza, ciboulette déshydratée, épices, vinaigre d'alcool, sel, arôme naturel, conservateur: sorbate de potassium.
Menu fraîcheur
Semoule de blé dur réhydratée 68 % , poivrons rouges 6,9 % , tomates 4,6 % , poivrons verts 4,6 % , huile de colza , raisins secs 3,1 % (raisin, huile de colza) , huile d'olive vierge extra 2,3 % , vinaigre d'alcool , menthe douce 1,5 % , sel , oignons déshydratés 0,75 % , jus de citron concentré , persil , ciboulette , épices , plantes aromatiques , conservateur : E202 , arômes, Traces de crustacés, œufs, poissons, lait, céleri, moutarde et mollusques,
FAQ
Which is healthier: Mon taboulé au poulet à la ciboulette or Menu fraîcheur?
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Mon taboulé au poulet à la ciboulette has fewer calories: 171 kcal versus 176 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Mon taboulé au poulet à la ciboulette has less sugar: 3.6 g versus 4 g per 100 g.