Mon taboulé au poulet à la ciboulette vs Taboulé oriental à l' huile d'olive vierge extra
Overall, Mon taboulé au poulet à la ciboulette has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 2 of our comparison points versus 1.
Mon taboulé au poulet à la ciboulette
Taboulé oriental à l' huile d'olive vierge extra
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Mon taboulé au poulet à la c... | Taboulé oriental à l' huile... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 171 kcal | 183 kcal |
| Fat | 7.2 g | 6.7 g |
| Saturated fat | 0.8 g | 0.8 g |
| Sugars | 3.6 g | 5.4 g |
| Salt | 1 g | 0.9 g |
| Fiber | 2.3 g | 2.1 g |
| Protein | 5.5 g | 4.5 g |
| Additives | 1 | 1 |
| Allergens | Gluten | Gluten |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Mon taboulé au poulet à la ciboulette has 33% less sugar (3.6 g vs 5.4 g).
- Mon taboulé au poulet à la ciboulette has 18% more protein (5.5 g vs 4.5 g).
- Taboulé oriental à l' huile d'olive vierge extra is less processed (lower NOVA group).
Ingredients
Mon taboulé au poulet à la ciboulette
Semoule de blé dur réhydratée 44% (semoule de blé dur, eau), légumes (poivrons, maïs, tomates, concombres, oignons), poulet cuit assaisonné 10% (viande de poulet (Origine : UE ou hors UE) 8,9%, eau, sel, poivre), jus de citron à base de concentré, huile de colza, ciboulette déshydratée, épices, vinaigre d'alcool, sel, arôme naturel, conservateur: sorbate de potassium.
Taboulé oriental à l' huile d'olive vierge extra
semoule de BLE dur réhydratée 59%, légumes (tomates, poivrons, oignons), huile d'olive vierge extra, huile de colza, jus de citron à base de concentré, raisins secs, menthe, épices, vinaigre d'alcool, sel, conservateur : sorbate de potassium,
FAQ
Which is healthier: Mon taboulé au poulet à la ciboulette or Taboulé oriental à l' huile d'olive vierge extra?
Overall, Mon taboulé au poulet à la ciboulette has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Mon taboulé au poulet à la ciboulette has fewer calories: 171 kcal versus 183 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Mon taboulé au poulet à la ciboulette has less sugar: 3.6 g versus 5.4 g per 100 g.