Mini flutes fromage vs Feuilletés aux 3 graines et poivre de Jamaïque
Overall, Feuilletés aux 3 graines et poivre de Jamaïque has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 2 of our comparison points versus 1.
Mini flutes fromage
Feuilletés aux 3 graines et poivre de Jamaïque
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Mini flutes fromage | Feuilletés aux 3 graines et... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | e |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 513 kcal | 494 kcal |
| Fat | 28 g | 29 g |
| Saturated fat | 17 g | 18 g |
| Sugars | 3.5 g | 1 g |
| Salt | 1.6 g | 1.5 g |
| Fiber | 3.5 g | 6.2 g |
| Protein | 13.5 g | 9 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Gluten, Milk | Gluten, Milk, Sesame seeds |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Feuilletés aux 3 graines et poivre de Jamaïque has 71% less sugar (1 g vs 3.5 g).
- Feuilletés aux 3 graines et poivre de Jamaïque has 43% more fiber (6.2 g vs 3.5 g).
- Mini flutes fromage has 33% more protein (13.5 g vs 9 g).
- Only Feuilletés aux 3 graines et poivre de Jamaïque lists: Sesame seeds.
Ingredients
Mini flutes fromage
Farine de blé,beurre, fromage, lait écrémé en poudre, sel, levure, farine de malt d'orge, sucre
Feuilletés aux 3 graines et poivre de Jamaïque
farine de blé, beurre frais 27 %, graines de sésame 6,7 %, sel de Guérande, graines de lin doré 1,7 %, pavot noir 1,3 %, poivre de Jamaïque 0,54%, poivre noir.
FAQ
Which is healthier: Mini flutes fromage or Feuilletés aux 3 graines et poivre de Jamaïque?
Overall, Feuilletés aux 3 graines et poivre de Jamaïque has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Feuilletés aux 3 graines et poivre de Jamaïque has fewer calories: 494 kcal versus 513 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Feuilletés aux 3 graines et poivre de Jamaïque has less sugar: 1 g versus 3.5 g per 100 g.