Merguez 100% végétales vs 4 Saucisses 100% végétales
Overall, Merguez 100% végétales has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 2.
Merguez 100% végétales
4 Saucisses 100% végétales
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Merguez 100% végétales | 4 Saucisses 100% végétales |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 237 kcal | 224 kcal |
| Fat | 16 g | 14 g |
| Saturated fat | 1.8 g | 1.7 g |
| Sugars | 1.2 g | 0.5 g |
| Salt | 0.9 g | 1.8 g |
| Fiber | 4.6 g | 4.4 g |
| Protein | 15 g | 16 g |
| Additives | 3 | 5 |
| Allergens | Gluten, Mustard | Gluten |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- 4 Saucisses 100% végétales has 13% less fat (14 g vs 16 g).
- 4 Saucisses 100% végétales has 58% less sugar (0.5 g vs 1.2 g).
- Merguez 100% végétales has 49% less salt (0.9 g vs 1.8 g).
- Merguez 100% végétales has the better Nutri-Score.
- Only Merguez 100% végétales lists: Mustard.
Ingredients
Merguez 100% végétales
eau, protéines végétales (protéine de blé 13%, protéine de pois 4%), huile de tournesol, fibres végétales (peut contenir du blé), enveloppe végétale (gélifiant: alginate de calcium), arômes naturels, stabilisant méthylcellulose, épices, conservateur : vinaigre tamponné, dextrose, jus concentré de betterave, sel, sirop de sucre caramélisé, ail déshydraté, extrait de malt d'orge, betterave rouge en poudre, jus d'acérola, oignon déshydraté. Contient : gluten. Peut contenir : soja.
4 Saucisses 100% végétales
Protéines de pois (28%) et de blé (11%), eau, huile de tournesol, fibre de pois, arômes naturels, stabilisants (alginate de sodium, gomme de konjac, gomme de guar, méthylcellulose), sel, sel fumé, épices, ail déshydraté, oignon déshydraté, betterave rouge en poudre, vinaigre déshydraté, concentré de radis, concentré de carotte, jus concentré de betterave, sirop de sucre caramélisé, extrait de malt d'orge, jus d'acérola, Peut contenir des traces de soja et de moutarde,
FAQ
Which is healthier: Merguez 100% végétales or 4 Saucisses 100% végétales?
Overall, Merguez 100% végétales has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
4 Saucisses 100% végétales has fewer calories: 224 kcal versus 237 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
4 Saucisses 100% végétales has less sugar: 0.5 g versus 1.2 g per 100 g.