Les poêlées cuisinées - Poulet, semoule et légumes façon tajine vs Tajine de poulet aux abricots et sa semoule cuisinée à l'huile d'olive
Overall, Tajine de poulet aux abricots et sa semoule cuisinée à l'huile d'olive has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 3.
Les poêlées cuisinées - Poulet, semoule et légumes façon tajine
Tajine de poulet aux abricots et sa semoule cuisinée à l'huile d'olive
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Les poêlées cuisinées - Poul... | Tajine de poulet aux abricot... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | a |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 100 kcal | 158 kcal |
| Fat | 2 g | 3.3 g |
| Saturated fat | 0.4 g | 0.9 g |
| Sugars | 5.8 g | 2.7 g |
| Salt | 0.7 g | 0.5 g |
| Fiber | 1.8 g | 1.6 g |
| Protein | 6.6 g | 10.3 g |
| Additives | 3 | 2 |
| Allergens | Gluten, Sulphur dioxide and sulphites | Gluten, Milk, Nuts, Sulphur dioxide and sulphites, Sulfureux |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Les poêlées cuisinées - Poulet, semoule et légumes façon tajine has 37% fewer calories (100 kcal vs 158 kcal).
- Les poêlées cuisinées - Poulet, semoule et légumes façon tajine has 39% less fat (2 g vs 3.3 g).
- Les poêlées cuisinées - Poulet, semoule et légumes façon tajine has 53% less saturated fat (0.4 g vs 0.9 g).
- Tajine de poulet aux abricots et sa semoule cuisinée à l'huile d'olive has 53% less sugar (2.7 g vs 5.8 g).
- Tajine de poulet aux abricots et sa semoule cuisinée à l'huile d'olive has 36% more protein (10.3 g vs 6.6 g).
- Tajine de poulet aux abricots et sa semoule cuisinée à l'huile d'olive has the better Nutri-Score.
- Only Tajine de poulet aux abricots et sa semoule cuisinée à l'huile d'olive lists: Milk, Nuts, Sulfureux.
Ingredients
Les poêlées cuisinées - Poulet, semoule et légumes façon tajine
Semoule préparée 15,5% (semoule de _blé_ dur, eau, huile d'olive vierge extra, sel), poulet cuit traité en salaison 15% (viande de poulet origine France 98%, sel, sucre, jus de citron), oignons 14,5%, courgette grillée 13,5%, eau, carotte 12%, pois chiche 5%, raisins secs 4% (raisins secs, huile de tournesol, conservateur : anhydride sulfureux), jus d'orange, amidon transformé, huile d'olive, jus de citron à base de concentré, sel, concentre de tomates, ail, épices et aromates 0,1%, cumin, coriandre, fond de volaille (jus et graisse de volaille, carottes, sel, plantes aromatiques), vinaigre de Xérès, sucre, gingembre, piment (purée de piments, sel, correcteur d'acidité : acide acétique), cannelle, curcuma, poivre.
Tajine de poulet aux abricots et sa semoule cuisinée à l'huile d'olive
Semoule (38,7%) (semoule de _blé_ dur, eau), eau, poulet origine France (29,4%) (filet de poulet 23,5% et aiguillette de poulet 5,9%), oignon (11,8%), eau, carotte, abricot (2,4%) (abricots, conservateur : anhydride _sulfureux_), huile d'olive (1,3%), ail, sucre, beurre (crème de _lait_, ferments _lactiques_), amidon transformé de maïs, coulis de tomates, gingembre, miel, sel, cumin, 5 épices, coriandre en feuille, cannelle, curcuma, paprika, _amandes_ effilées, poivre.
FAQ
Which is healthier: Les poêlées cuisinées - Poulet, semoule et légumes façon tajine or Tajine de poulet aux abricots et sa semoule cuisinée à l'huile d'olive?
Overall, Tajine de poulet aux abricots et sa semoule cuisinée à l'huile d'olive has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Les poêlées cuisinées - Poulet, semoule et légumes façon tajine has fewer calories: 100 kcal versus 158 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Tajine de poulet aux abricots et sa semoule cuisinée à l'huile d'olive has less sugar: 2.7 g versus 5.8 g per 100 g.