Les 4 Religieuses Chocolat, Caramel au Beurre Salé vs 2 Religieuses au Café
Overall, 2 Religieuses au Café has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 1.
Les 4 Religieuses Chocolat, Caramel au Beurre Salé
2 Religieuses au Café
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Les 4 Religieuses Chocolat,... | 2 Religieuses au Café |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 277 kcal | 228 kcal |
| Fat | 13.8 g | 9.7 g |
| Saturated fat | 7.5 g | 6.4 g |
| Sugars | 22.9 g | 20 g |
| Salt | 0.4 g | 0.4 g |
| Fiber | 1.2 g | — |
| Protein | 4.7 g | 3.3 g |
| Additives | 17 | 22 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk, Soybeans | Eggs, Gluten, Milk, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- 2 Religieuses au Café has 18% fewer calories (228 kcal vs 277 kcal).
- 2 Religieuses au Café has 30% less fat (9.7 g vs 13.8 g).
- 2 Religieuses au Café has 15% less saturated fat (6.4 g vs 7.5 g).
- 2 Religieuses au Café has 13% less sugar (20 g vs 22.9 g).
- Les 4 Religieuses Chocolat, Caramel au Beurre Salé has 30% more protein (4.7 g vs 3.3 g).
Ingredients
Les 4 Religieuses Chocolat, Caramel au Beurre Salé
Eau, sucre, _œufs_, margarine (huiles et graisses végétales non hydrogénées (palme, colza, coprah, tournesol) eau. émulsifiants: E471, E475, arôme naturel), farine de _blé_, _lait_ en poudre, crème de _lait_, amidon modifié, cacao maigre en poudre, caramel 2 % (sucre, sirop de glucose, eau), sirop de glucose, graisses végétales non hydrogénées (palme, palmiste), chocolat noir 1.2% (sucre. pâte de cacao, beurre de cacao, cacao maigre en poudre, émulsifiant : E322 (_soja_)), crème caramel au _beurre_ salé 1,2 % (sucre, _crème_ fraiche, eau, _beurre_ salé au sel de Guérande, sirop de glucose), _lait_ écrémé en poudre, stabilisants: E422 E407, gélifiants: E440 E404 E450 E339 E406, colorants: E150a E160c, sel, émulsifiants: E322 (_soja_) E472c, _gluten de blé_, arôme naturel, conservateur E202, agent de traitement de la farine : E300. Décor azyme 0.7 % : amidon, _lait_ en poudre, sucre, sirop de glucose-fructose, épaississants : E414 - E440, émulsifiant E322 (_soja_), colorants: E153 - E160c E172 acidifiant: E330.
2 Religieuses au Café
Crème pâtissière au café 65 % : eau, sucre, amidon modifié de pomme de terre, lactosérum [LAIT), matières grasses végétales (palme. palmiste), sirop de glucose, poudre de LAIT écrémé, café 0,75 %, émulsifiants E472a, E472b), stabilisants (E450, E516), gélifiants (E450ii, E263, E339i), épaississant E401, arôme, protéines de LAIT, paprika, curcuma, colorants (E160a, E101), sel. Pâte à chou pur beurre 15 % : ŒUFS entiers, eau, farine de blé (GLUTEN), beurre concentré (LAIT) 1,6 %, sucre, sel, stabilisant E420, poudre à lever (E450i. E500i). Glaçage café 15 % : sucre, matière grasse végétales (palme, colza), sirop de glucose, eau, extrait de café 0,18%, humectant E420, beurre de cacao, LAIT entier en poudre, émulsifiants (E471, E473, E322 (SOJA), sel, colorants E150c, E171), acidifiant E334, arômes, arôme vanille. Crème au beurre meringuée 5 %: beurre (LAIT) 1,7 %, sucre, blancs d'ŒUFS, eau.
FAQ
Which is healthier: Les 4 Religieuses Chocolat, Caramel au Beurre Salé or 2 Religieuses au Café?
Overall, 2 Religieuses au Café has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
2 Religieuses au Café has fewer calories: 228 kcal versus 277 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
2 Religieuses au Café has less sugar: 20 g versus 22.9 g per 100 g.