Religieuse au chocolat vs 2 Religieuses au Café
Overall, 2 Religieuses au Café has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 2.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Religieuse au chocolat | 2 Religieuses au Café |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 262 kcal | 228 kcal |
| Fat | 14 g | 9.7 g |
| Saturated fat | 9.5 g | 6.4 g |
| Sugars | 17 g | 20 g |
| Salt | 0.2 g | 0.4 g |
| Protein | 4 g | 3.3 g |
| Additives | 4 | 22 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk, Soybeans | Eggs, Gluten, Milk, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- 2 Religieuses au Café has 13% fewer calories (228 kcal vs 262 kcal).
- 2 Religieuses au Café has 31% less fat (9.7 g vs 14 g).
- 2 Religieuses au Café has 33% less saturated fat (6.4 g vs 9.5 g).
- Religieuse au chocolat has 15% less sugar (17 g vs 20 g).
- Religieuse au chocolat has 18% more protein (4 g vs 3.3 g).
Ingredients
Religieuse au chocolat
Eau, oeufs frais, sucre, farine de blé, sirop de glucose-fructose, beurre pâtissier (4%), poudre de lait entier, beurre (3%), pâte de cacao, amidon modifié de manioc, cacao maigre en poudre beurre de cacao, fibres végétales, poudre de cacao, sirop de glucose, émulsifiant: lecithine de soja, sel, gélifiant: pectine, arôme naturel de vanille.
2 Religieuses au Café
Crème pâtissière au café 65 % : eau, sucre, amidon modifié de pomme de terre, lactosérum [LAIT), matières grasses végétales (palme. palmiste), sirop de glucose, poudre de LAIT écrémé, café 0,75 %, émulsifiants E472a, E472b), stabilisants (E450, E516), gélifiants (E450ii, E263, E339i), épaississant E401, arôme, protéines de LAIT, paprika, curcuma, colorants (E160a, E101), sel. Pâte à chou pur beurre 15 % : ŒUFS entiers, eau, farine de blé (GLUTEN), beurre concentré (LAIT) 1,6 %, sucre, sel, stabilisant E420, poudre à lever (E450i. E500i). Glaçage café 15 % : sucre, matière grasse végétales (palme, colza), sirop de glucose, eau, extrait de café 0,18%, humectant E420, beurre de cacao, LAIT entier en poudre, émulsifiants (E471, E473, E322 (SOJA), sel, colorants E150c, E171), acidifiant E334, arômes, arôme vanille. Crème au beurre meringuée 5 %: beurre (LAIT) 1,7 %, sucre, blancs d'ŒUFS, eau.
FAQ
Which is healthier: Religieuse au chocolat or 2 Religieuses au Café?
Overall, 2 Religieuses au Café has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
2 Religieuses au Café has fewer calories: 228 kcal versus 262 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Religieuse au chocolat has less sugar: 17 g versus 20 g per 100 g.