Lentilles cuisinées vs Lentilles et légumes cuisinés à l’indienne
Overall, Lentilles cuisinées has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 1.
Lentilles cuisinées
Lentilles et légumes cuisinés à l’indienne
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Lentilles cuisinées | Lentilles et légumes cuisiné... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | a |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 65 kcal | 81 kcal |
| Fat | 0.3 g | 3.7 g |
| Saturated fat | 0.1 g | 1.5 g |
| Sugars | 1.6 g | 3.9 g |
| Salt | 0.7 g | 0.7 g |
| Fiber | 2 g | 3.1 g |
| Protein | 4 g | 2.9 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | None listed | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Lentilles cuisinées has 20% fewer calories (65 kcal vs 81 kcal).
- Lentilles cuisinées has 92% less fat (0.3 g vs 3.7 g).
- Lentilles cuisinées has 97% less saturated fat (0.1 g vs 1.5 g).
- Lentilles cuisinées has 59% less sugar (1.6 g vs 3.9 g).
- Lentilles et légumes cuisinés à l’indienne has 35% more fiber (3.1 g vs 2 g).
- Lentilles cuisinées has 28% more protein (4 g vs 2.9 g).
Ingredients
Lentilles cuisinées
eau, lentilles vertes réhydratées* (36%), légumes* (12%) (carottes*, poireaux*, oignons*), sel marin, ai poivre* noir, thym*. *issus de l'agriculture biologique. Soulignés : cultivés en France (82,8% des ingrédients agricoles biologiques). Riche en protéines et en fibres.
Lentilles et légumes cuisinés à l’indienne
Légumes* 76% (tomates*, courgettes*, carottes*, poivrons*, oignons*), lentilles vertes* 6%, lait de coco*, eau, huile d'olive vierge extra*, sel, curry*, ail*. *Ingrédient issu de l'agriculture biologique. Traces possibles de céleri et de soja.
FAQ
Which is healthier: Lentilles cuisinées or Lentilles et légumes cuisinés à l’indienne?
Overall, Lentilles cuisinées has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Lentilles cuisinées has fewer calories: 65 kcal versus 81 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Lentilles cuisinées has less sugar: 1.6 g versus 3.9 g per 100 g.